Não há provas clínicas que sugiram com que alimentos a romã nunca deve ser consumida. A romã tem uma variedade de nutrientes tais como vitaminas, oligoelementos e fibra alimentar, que são benéficos para a saúde humana quando consumidos com moderação. Contudo, as romãs contêm ácido tânico, que pode afectar a digestão e absorção das proteínas e reduzir o seu valor nutricional quando consumidas com alimentos ricos em proteínas. O ácido tânico também pode afectar a absorção de cálcio em certa medida, por isso tente não o comer com alimentos ricos em cálcio. Evite comer romã com os seguintes tipos de alimentos: 1) alimentos ricos em proteínas: o conteúdo proteico da carne, ovos, leite, peixe e camarão pode reagir com o conteúdo de ácido tânico da romã, o que pode reduzir o conteúdo nutricional do alimento; 2) alimentos ricos em cálcio: o conteúdo de cálcio do leite e dos produtos de soja pode combinar-se com o ácido tânico da romã para produzir substâncias indigestíveis. Os pacientes que os consumam ao mesmo tempo durante muito tempo podem afectar a digestão e absorção do tracto gastrointestinal; 3) outros: a romã é um alimento quente, e os pacientes com constituição fria devem evitar consumi-lo ao mesmo tempo com alimentos frios como melancia, loquat e toranja. Recomenda-se comer romã entre as refeições, o que é mais fácil de digerir e absorver sem afectar a ingestão de outros alimentos.