A gravidez é um novo conceito em fertilidade: os casais começam a preparar-se para a gravidez três ou mesmo seis meses antes da união do esperma e do óvulo, de modo a que a concepção da vida não seja apenas uma gravidez de Outubro. É importante lutar pelo melhor nascimento, tempo e situação, para que os espermatozóides e óvulos mais saudáveis e energéticos possam recombinar e expressar no óvulo fertilizado os melhores genes de ambos os pais, tais como aparência, inteligência, personalidade e saúde, na altura certa e no lugar certo. (1) As seguintes preparações físicas devem ser feitas pelos futuros pais, a fim de se conseguir uma gravidez eugénica Ambos os parceiros devem estar de boa saúde e livres de doenças 3 meses antes da concepção. Qualquer dos parceiros não deve conceber se sofrer de tuberculose, hepatite, nefrite e especialmente se a mulher sofrer de doenças cardíacas, diabetes, hipertiroidismo, doença venérea ou tumor. É também necessário esperar 3 meses após a recuperação da doença antes de conceber. Parar de beber álcool e largar a “varinha mágica” branca – cigarros – 3 meses antes da concepção. Ter cuidado com a medicação nos primeiros 3 meses de gravidez, incluindo a não utilização de produtos de cuidado da pele que contenham estrogénios. Os casais, especialmente as mulheres, que trabalham em ocupações prejudiciais para o feto devem deixá-los temporariamente nos primeiros três meses de gravidez. As mulheres que têm vindo a utilizar contracepção instrumental e farmacêutica há muito tempo devem esperar 6 meses após a interrupção da pílula antes de conceber. Não conceber durante a relação sexual quando estiver cansada. Mulheres com excesso de peso ou demasiado magras devem ajustar o seu peso ao normal. Para reduzir o custo nutricional da “resposta precoce da gravidez”, consumir activamente alimentos ricos em nutrientes, tais como os que contêm ácido fólico, zinco e cálcio, nos 3 meses antes de estar pronta a conceber. Durante os três primeiros meses de gravidez, a parceira deve comer mais carne magra, ovos, peixe e camarão, fígado de animais, feijão e produtos de feijão, marisco, vegetais frescos e frutas da época. O parceiro macho deve comer mais enguias, lombos, pombos, ostras, pardais e alhos-porros. Ambos os lados devem comer menos presunto, salsichas, carne salgada, peixe em conserva e vegetais salgados, e não alimentos fumados, tais como espetadas de borrego. Comer também menos comida enlatada e beber menos bebidas. Lavar os vegetais com cuidado para remover os pesticidas residuais por lavagem por imersão. (2) A psicologia da concepção deve ser escolhida. Ter relações sexuais com a missão da concepção num estado de espírito feliz, livre de depressão e preocupação. O marido deve valorizar e permitir que a sua esposa tenha um orgasmo, o que é essencial para a obtenção de um filho saudável e inteligente. (3) Ao permitir que o ovo recentemente expulso seja fertilizado imediatamente, as hipóteses de conceber uma criança com boa saúde e alta inteligência são maiores, evitando a influência do ambiente externo – isto é euthymia.