A dieta dos doentes com alopecia seborreica precisa de prestar atenção aos seguintes pontos: 1, normalmente prestar atenção para não comer calorias elevadas, gordura elevada, alimentos ricos em açúcar, irá agravar o óleo do couro cabeludo, não é propícia ao crescimento saudável do cabelo, mas os doentes com alopecia seborreica não podem comer carne, os doentes podem comer carne de vaca, fígado de porco, frango, peixe, uma quantidade moderada de carne pode suplementar a proteína do doente, oligoelementos, vitaminas, 2, recomenda-se que os doentes comam mais vegetais, frutas e outros alimentos relativamente leves 3, há alguns pacientes que gostam de fumar, beber álcool, beber café, pois o crescimento do cabelo também é desfavorável, para tentar reduzir estes estilos de vida; 4, geralmente a vida diária não é demasiado stressante, manter o espírito de felicidade, humor, não ficar acordado até tarde, pois o crescimento do cabelo também é muito útil; 5, recomenda-se que os pacientes possam comer algum gergelim preto com moderação, mas não comam mais A razão é que o gergelim preto pode complementar o ácido linolénico corporal, ácido linoleico, pois o crescimento do cabelo tem um certo papel, mas se comer demasiado, pode agravar o óleo capilar do paciente, contraproducente.