O desenvolvimento da mama está principalmente relacionado com os níveis hormonais O crescimento e desenvolvimento da mama é principalmente influenciado por uma variedade de hormonas no eixo endócrino reprodutivo, tais como gonadotropina e lactogénio da hipófise, estrogénio e progesterona dos ovários; além disso, as hormonas da glândula adrenal e da glândula tiróide e a hormona de crescimento da hipófise são também necessárias para o desenvolvimento pleno e completo da mama. Na prática clínica, os médicos encontram frequentemente raparigas adolescentes cujo desenvolvimento foi prematuramente interrompido, muito provavelmente devido a disfunções e regulação dos órgãos, glândulas e níveis hormonais acima mencionados, o que afecta o desenvolvimento dos seios. Os problemas mamários não são um fenómeno isolado, fazem parte das características sexuais secundárias globais e devem ser analisados em conjunto com outras características sexuais secundárias para determinar se o desenvolvimento mamário é normal. Se todas as outras características sexuais estiverem a desenvolver-se normalmente mas os seios não estiverem a desenvolver-se, é provável que o problema seja com os próprios seios, por exemplo, se não forem sensíveis às hormonas mencionadas acima, ou se o nível de uma determinada hormona não for normal. Se as características sexuais secundárias não estão a desenvolver-se na sua totalidade, então é tempo de ir ao hospital para um exame sério. Além disso, o desenvolvimento dos seios pode ser influenciado por factores genéticos, nutrição, condições climáticas e ambiente de várias maneiras. Quando os seus seios começam a desenvolver-se durante a puberdade, não deve usar um soutien demasiado cedo. Quando os seus seios estiverem completamente desenvolvidos, pode começar a usar um soutien, mas não deve usar um soutien demasiado apertado porque é tímido. Durante o desenvolvimento dos seios, pode por vezes ocorrer um ligeiro inchaço ou comichão, por isso não os aperte nem os coceba com as mãos. Nesta fase, é importante não fazer uma dieta cega ou comer de forma unilateral em busca da beleza. Por conseguinte, recomenda-se comer mais peixe, carne, aves, ovos, vegetais e frutas, etc. Em termos de exercício para fazer um bom trabalho de aptidão mamária. O principal é fortalecer os músculos do peito, tais como mais exercícios de expansão torácica ou flexões apropriadas, aeróbica de expansão torácica, etc. Vale a pena mencionar que a natação é um exercício que pode promover o desenvolvimento do peito, e as crianças que começam a nadar numa idade precoce têm uma forma corporal significativamente melhor do que as crianças da mesma idade. Massajar os seios de manhã e à noite também pode promover os reflexos nervosos e melhorar a secreção da glândula pituitária. Finalmente, deve ser dada atenção ao ajustamento psicológico das raparigas adolescentes, para não as pressionar demasiado e para as deixar crescer num ambiente livre, saudável e descontraído.