Quando lhe é diagnosticado um tumor maligno, todos os doentes se sentem desesperados. “Porque é que Deus é tão injusto contigo? Porque é que eu posso ter um tumor? O que é que eu vou fazer?” Uma pergunta atrás da outra fica sem resposta. Quando se está a fazer tratamento e coaching de vida, há diferentes cenários e pressões que vêm do céu. Como é que comunico a minha dor e ansiedade à minha família, como é que explico o meu estado de saúde atual aos meus colegas e dirigentes, etc., são as questões que assombram os doentes com tumores. Quando os doentes com tumores são confrontados com vários golpes e desamparo, é frequente desenvolverem doenças psicológicas e até pensamentos anorécticos face à imensa pressão, tanto a nível mental como físico. As principais manifestações são o mal-estar (tensão mental excessiva) e a perda. A inquietação manifesta-se principalmente por uma tendência para pensar em coisas mesmo que não se queira ou não se queira pensar nelas, suores frios, insónias, ter sempre algo para fazer que parece estar por fazer, irritabilidade, falta de concentração e um estado de tensão constante. A perda manifesta-se por insónias, desinteresse por tudo, cansaço fácil, perda de apetite e auto-culpa. É importante que fale com o seu médico e com a sua família sobre estes problemas, pois não se trata apenas da sua cooperação no tratamento seguinte, mas também da eficácia do tratamento. Para além disso, existem também formas de regular o seu próprio bem-estar psicológico. Por exemplo, falar com a família e os amigos, escrever num diário, ouvir música, ver fotografias do passado e recordar coisas boas, cantar em voz alta, dar um passeio num dia agradável, ter um animal de estimação, ir à praia e olhar para o mar, pintar, etc. Cada pessoa pode desenvolver as suas próprias soluções para o stress. O mais importante é lembrar-se sempre de que não está sozinho. Não está sozinho na sua luta contra o cancro! Tem a sua família à sua volta, os seus filhos, os seus pais, os seus amigos, tem médicos e enfermeiros ao seu lado. Sejam resistentes e lutem contra a doença até ao fim, e a vitória será nossa!