Embora exerça medicina há muitos anos, recentemente fiquei com remorsos por não ter cuidado do meu corpo. Conto-vos agora as lições que aprendi, na esperança de que aprendam com elas e prestem mais atenção à vossa saúde. Há dois meses, provavelmente devido a uma constipação, senti subitamente um desconforto doloroso na garganta que era quase insuportável. Embora não seja otorrinolaringologista, sabia muito bem que tinha uma faringite aguda, mas pensava que era jovem e lembrava-me vagamente que tinha lido um artigo no liceu que dizia: “A faringite crónica é apenas uma sensação subjectiva de desconforto na garganta e vários exames não revelam quaisquer lesões na garganta “. Pensando que se pode confiar em alguns dias e melhorar ao fim de alguns dias com a sua resistência. Assim, comprou apenas 1 caixa de comprimidos Niuhuang Yijin, de acordo com as instruções para conter alguns dias, os sintomas reduziram significativamente, e também interrompeu o tratamento. Mas, desde então, os sintomas têm sido ligeiros e graves, e continuaram a aparecer durante quase 20 dias, mas não melhoraram completamente, pelo que não pude deixar de me sentir um pouco perturbada. Por isso, fui consultar o meu colega otorrinolaringologista, que me disse que a faringe estava muito congestionada e sugeriu que eu tomasse roxitromicina imediatamente, 1 cápsula por dia, uma vez por dia, durante meio mês, caso contrário, a faringite tornar-se-ia facilmente crónica e seria extremamente difícil eliminar a raiz. Depois, o meu colega de turma falou-me dos efeitos nocivos da faringite crónica. Também dupliquei a dose de acordo com as instruções, 1 cápsula duas vezes por dia, e tomei Chuanbei Loquat Paste 3 vezes por dia. Já passou mais de meio mês e os sintomas diminuíram significativamente, mas ainda sinto dores na garganta quando falo mais ou vocalizo com mais força. Tenho de continuar a tomá-la durante algum tempo. Atualmente, muitas pessoas, especialmente os jovens, não cuidam do seu próprio corpo. Os vários órgãos das pessoas têm uma forte função de reserva, os jovens não recebem tratamento médico atempado ou o excesso de trabalho com o álcool está na sobrecarga das suas próprias reservas corporais, num curto período de tempo nada sentem, dia após dia, uma vez que a sobrecarga chega ao ponto crítico, os sintomas, muitas vezes demasiado tarde para se arrependerem. Os antigos tinham uma compreensão profunda de “tratar as doenças precocemente e prevenir as doenças antes que elas ocorram”. Gostaria de vos contar uma outra história que li recentemente, a fim de aprofundar a vossa compreensão da importância da “prevenção antes que seja tarde demais”. Já todos ouviram falar de Bian Magpie, e esta é a história de Bian Magpie. O rei Wen de Wei perguntou ao famoso médico Bian Magpie: “Qual dos três irmãos da tua família, todos eles peritos na arte de curar, é o melhor?” Bian Magpie respondeu: “O irmão mais velho é o melhor, o irmão do meio é o segundo melhor e eu sou o pior”. O Rei Wen voltou a perguntar: “Então porque é que és o mais famoso?” Bian Magpie respondeu: “O irmão mais velho cura as doenças antes que elas apareçam. Como o público em geral não sabia que ele podia erradicar a causa da doença de antemão, a sua fama não se podia espalhar; o irmão do meio curava a doença no início da doença. O público em geral pensava que ele só podia curar doenças menores, pelo que a sua fama só chegou à comunidade local. Eu, por outro lado, curava quando a doença era grave. As pessoas geralmente viam-me fazer grandes operações, como colocar agulhas nos meridianos para libertar sangue e aplicar medicamentos na pele, por isso pensavam que eu era um excelente médico e a minha fama espalhou-se por todo o país”. Estar atento quando não há nada, como quando não há nada, pode eliminar desastres inesperados; estar calmo quando não há nada, como quando não há nada, pode eliminar o perigo da situação. Espero que aprendam comigo, aprendam com o passado e conheçam o presente, façam menos desvios, prestem mais atenção à vossa saúde e não entrem em pânico nem se preocupem quando estiverem doentes, procurem apenas tratamento médico científico.