51. comunicar a descoberta de animais e aves de capoeira doentes ou mortos e não os transformar ou comer. Muitas doenças podem ser transmitidas através dos animais. Por exemplo, a peste, a raiva, a SARS, a gripe aviária altamente patogénica, etc. Para evitar que os animais transmitam doenças às pessoas, devemos fazer o seguinte: tentar não contactar com animais doentes, aves doentes e outros animais doentes; não transformar ou consumir animais ou aves de capoeira doentes ou mortos; não transformar ou consumir animais ou aves de capoeira que tenham morrido de causas desconhecidas; não comer porcos, vacas, ovelhas, galinhas, patos, coelhos e outros produtos de carne crus ou mal cozidos ou cozidos; não comer peixe de água doce cru ou mal cozido ou cozido, camarões, caracóis, caranguejos, rãs e outros alimentos; lavar as mãos depois de contactar com animais ou aves de capoeira; A descoberta de aves e animais doentes ou mortos deve ser imediatamente comunicada ao serviço de criação de animais; as aves e os animais doentes ou mortos devem ser eliminados de acordo com os requisitos do serviço de criação de animais. 52. os cães domésticos devem ser vacinados contra a raiva; quando uma pessoa é arranhada e mordida por um cão ou gato, a ferida deve ser lavada imediatamente e o antissoro e a vacina contra a raiva devem ser injectados o mais rapidamente possível. A raiva não pode ser curada após um ataque, mas pode ser prevenida. Depois de uma pessoa ter sido arranhada ou mordida por um cão ou gato (ou de ter sido lambida uma ferida partida), a ferida deve ser imediata e cuidadosamente lavada com água com sabão e água corrente, e depois desinfectada com álcool; e dirigir-se a um hospital ou ao Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) o mais rapidamente possível para tratamento posterior da ferida, e ser vacinada contra a raiva. A vacinação anti-rábica deve ser administrada na totalidade e atempadamente, de acordo com o procedimento; se a ferida estiver a sangrar, deve também ser injetado soro antirrábico ou imunoglobulina. A fim de controlar a propagação da raiva, os donos de cães devem vacinar os seus cães com vacinas veterinárias para evitar que a raiva ocorra nos cães e depois se propague aos seres humanos. Quando levam os cães a passear, devem usar uma trela ou colocar-lhes uma boca de gaiola para evitar que mordam outros. 53, em zonas infectadas com esquistossomose, devem tentar evitar o contacto com água infetada; o contacto com água infetada, deve ser atempadamente objeto de medicina preventiva. A esquistossomose é um perigo grave para a saúde das doenças parasitárias; as pessoas e os animais domésticos em contacto com água que contenha larvas de esquistossomose (referida como “água epidémica”) podem ser infectados com esta doença. As infecções por esquistossomose ocorrem principalmente entre abril e outubro de cada ano. Para evitar a esquistossomose, não nadar, brincar na água, jogar à relva, pescar, comer camarão, lavar roupa, lavar legumes ou outras actividades em lagos, lagoas e canais onde existam caracóis (a sobrevivência e a reprodução da esquistossomose não podem ser conseguidas sem caracóis). Ao entrar em contacto com a água infetada devido à produção, à vida e ao controlo de cheias, tomar medidas como a aplicação de pomada protetora e o uso de equipamento de proteção. Após o contacto com a água infetada, devem dirigir-se atempadamente ao hospital local ou à organização de prevenção e controlo da esquistossomose para serem examinados ou receberem tratamento preventivo. 54) Consumir sal iodado de qualidade para prevenir as doenças por carência de iodo. A doença por deficiência de iodo é causada pela falta de iodo no ambiente natural, o que leva a uma ingestão insuficiente de iodo no corpo humano. O efeito mais prejudicial da carência de iodo nas pessoas é o facto de afetar o desenvolvimento intelectual. Uma carência grave de iodo pode causar atraso no crescimento, baixa estatura e demência. A carência de iodo nas mulheres grávidas afecta o desenvolvimento do cérebro do feto e também provoca parto prematuro, aborto espontâneo e malformação fetal. O consumo consistente de sal iodado pode prevenir eficazmente as doenças por carência de iodo. As mulheres grávidas, as mulheres que amamentam e as crianças em idade pré-escolar devem também consumir mais alimentos que contenham mais iodo, como as algas. Os habitantes de zonas com elevado teor de iodo no ambiente natural, os doentes com hipertiroidismo, os doentes com tiroidite e outros grupos minoritários não devem consumir sal iodado. 55) Fazer um exame de saúde uma vez por ano. Os exames de saúde regulares podem ajudá-lo a compreender o seu estado de saúde e a detetar precocemente problemas de saúde e doenças, para que possa alterar os maus hábitos comportamentais e reduzir os factores de risco para a saúde; e deve aproveitar a melhor oportunidade para tomar medidas atempadas para os problemas de saúde e doenças detectados nos exames. 56) Usar o cinto de segurança (ou capacete), não exceder a velocidade e não beber e conduzir pode reduzir eficazmente as lesões causadas pela circulação rodoviária. Numa colisão rodoviária, os cintos de segurança podem reduzir o risco de ferimentos em 40-50 e o risco de ferimentos fatais em 40-60. O uso de capacete de motociclista pode reduzir os ferimentos na cabeça e a sua gravidade em cerca de 70. Por cada 2 de aumento do teor de álcool no sangue, o risco de uma colisão rodoviária com risco de vida aumenta 100 vezes. Para ser responsável pela sua própria saúde, pela sociedade e pela sua família, quando conduzir (ou viajar de automóvel), não se esqueça de usar o cinto de segurança (ou o capacete) de acordo com as regras de trânsito, não exceda o limite de velocidade, não conduza cansado e não beba e conduza. 57) Evitar que as crianças se aproximem de águas perigosas para prevenir o afogamento. Na China, o afogamento é a primeira causa de morte por lesões não intencionais entre crianças de 1 a 14 anos. Reforçar a supervisão da natação das crianças. As crianças e os adolescentes devem ser orientados ou organizados para nadar e não devem entrar na água sozinhos. O melhor sítio para nadar é uma piscina com boa gestão. Nadar em águas naturais, escolher águas de qualidade, limpas, sem poluição, com um solo relativamente plano, sem ervas daninhas, sem animais nocivos na água. Não nadar em águas onde as condições são desconhecidas. Não nadar em águas naturais quando o vento e as ondas são fortes ou quando está a chover. Antes de entrar na água, faça actividades de preparação cuidadosamente para evitar cãibras musculares e outros problemas depois de entrar na água. Os nadadores também devem ter o cuidado de não se empurrarem e não saltarem em águas naturais. 58, armazenamento seguro dos pesticidas, de acordo com as instruções de utilização dos pesticidas. Os pesticidas podem entrar no corpo humano através da boca, do nariz, da pele e de outras formas de envenenamento. A compra de pesticidas deve utilizar equipamento especial, em particular, os pesticidas não podem ser colocados no cesto ou no cesto de arroz. Ao guardar pesticidas como o diclorvos, Rogaine e outros pesticidas voláteis, certifique-se de que aperta as tampas. Ao aplicar pesticidas, siga rigorosamente as instruções e os procedimentos operacionais e preste atenção à proteção pessoal. É estritamente proibido aplicar pesticidas em cereais, legumes e frutas durante o período de colheita. Evitar rigorosamente que os pesticidas contaminem as fontes de água. Em caso de envenenamento por pesticidas, se o doente estiver acordado, tente imediatamente induzir o vómito. Se o paciente estiver acordado, tente induzir o vómito. Se o paciente for envenenado através da pele, lave imediatamente a pele no local contaminado. O envenenamento do trato respiratório, o mais rapidamente possível para sair do ambiente causado pelo envenenamento. As intoxicações mais graves devem ser imediatamente enviadas para o hospital para reanimação. 59, aquecimento de inverno atenção à ventilação, cuidado com o envenenamento por gás. No inverno, quando se utilizam fogões a carvão, gás ou gás de petróleo liquefeito para aquecimento, devido a má ventilação, fornecimento insuficiente de oxigénio ou fuga de gás, pode ser produzida uma grande quantidade de monóxido de carbono que se acumula na sala, resultando em envenenamento. Prevenção do envenenamento por gás a fazer: tentar evitar o uso de aquecimento de lareira a carvão dentro de casa, o uso de fogões deve prestar atenção à ventilação, para garantir um fornecimento adequado de oxigénio; para instalar o tubo de vento e tubo, a saída não pode ser direcionado para o vento, regularmente limpar o tubo, para manter um bom; no uso de gás de petróleo liquefeito deve prestar atenção à ventilação do ar, e muitas vezes verificar o gás, gasodutos de gás de petróleo liquefeito, válvulas, se houver um vazamento deve ser prontamente pediu profissionais para reparar; no gás, Quando ferver água ou cozinhar num fogão a gás ou a gás de petróleo liquefeito, preste atenção à supervisão para evitar que a água transborde e o fogo se apague, resultando numa fuga de gás. Se ocorrer uma fuga, feche imediatamente a válvula, abra as portas e as janelas, para que o ar interior circule. Após o envenenamento por gás, as pessoas menos graves sentem tonturas, dores de cabeça, fraqueza nos membros, náuseas e vómitos; as pessoas mais graves podem entrar em coma, a temperatura do corpo baixa, falta de ar, nódoas negras na pele, lábios vermelhos como cereja, incontinência. Se não for socorrido a tempo, pode pôr a vida em risco. Se alguém for envenenado, a pessoa envenenada deve ser imediatamente levada para um local ventilado no exterior e o colarinho deve ser desatado para manter uma respiração suave. As pessoas fortemente envenenadas devem chamar imediatamente uma ambulância para serem enviadas para o hospital para reanimação.