Qual é a sensação das contracções e onde é que elas mais doem

As contracções são curtas para as contracções do útero. Ocorrem quando a barriga está apertada e dura, e a dor é sentida em todo o abdómen, geralmente abaixo do umbigo, e pode gradualmente espalhar-se para a parte inferior do abdómen. As contracções são rítmicas, simétricas, polarizadas e reversíveis. Quando as contracções começam a intensificar-se, à semelhança das cólicas menstruais, quando se tornam regulares, os intervalos diminuem e a dor espalha-se gradualmente para a parte inferior do abdómen, com uma sensação de dor nas costas ou defecação, e todo o abdómen se torna duro e saliente. No entanto, algumas mulheres podem sentir apenas ligeiras dores abdominais durante as contracções. Se houver contracções regulares, cada uma com uma duração de 30-40 segundos com um intervalo de 5-6 minutos, acompanhadas pelo desaparecimento do canal cervical e dilatação da abertura uterina, isto indica que o parto está prestes a começar. Ter o cuidado de proporcionar um ambiente confortável à mulher grávida para reduzir a ansiedade e distraí-la da dor. A dor das contracções varia de pessoa para pessoa, por isso é importante trabalhar com o seu médico para utilizar exercícios respiratórios praticados para aliviar a dor das contracções e ajudar a dar à luz o seu bebé de forma suave.