Como prevenir cientificamente o cancro do pulmão

  Em que oportunidade posso ter cancro do pulmão?  A causa número um do cancro do pulmão é a exposição ao tabaco. Pode aumentar as suas hipóteses de contrair cancro do pulmão à medida que o número de anos que fuma aumenta, bem como o número de cigarros que fuma, e claro que pode contrair cancro do pulmão devido a uma maior exposição ao fumo passivo. As pessoas que nunca fumaram também podem desenvolver cancro do pulmão, mas é muito menos provável que o façam do que as pessoas que fumam.  O que posso fazer para reduzir o meu risco de cancro do pulmão?  A melhor maneira de reduzir o risco de cancro do pulmão é evitar fumar. Nunca é tarde demais para deixar de fumar. Quanto mais cedo deixar de fumar, mais pode beneficiar dele, mesmo que não possa deixar completamente de fumar, mas reduzir o número de cigarros que fuma é melhor, embora não tão eficaz como deixar completamente de fumar.  Há muitas maneiras de o ajudar a deixar de fumar, tais como aconselhamento médico, substituição de nicotina, ou medicamentos. As pessoas tentam sempre muitas vezes antes de finalmente conseguirem deixar de fumar, por isso não se desencoraje, assumindo que o primeiro abandono não funciona, e continue!  Existem outras formas de reduzir o risco de cancro do pulmão?  Existem outras formas de reduzir potencialmente o risco de cancro do pulmão, mas até agora não há provas conclusivas.  Estas incluem: comer muita fruta, exercício regular, AINEs (ibuprofeno, etc.), glicocorticóides inalados (para enfisema e asma), e estatinas (para baixar os lípidos).  Comer muita fruta, bem como fazer exercício físico, não prejudicará o seu corpo, mas é melhor discutir com o seu conselheiro médico antes de mudar a sua dieta e hábitos de actividade. É importante comunicar com ele antes de tomar qualquer medicação, incluindo medicamentos de venda livre que você próprio normalmente utiliza, etc.  Existem alguns factores que possam aumentar o meu risco de desenvolver cancro do pulmão?  Sabemos que existem alguns factores que podem causar exactamente o risco de cancro do pulmão. Embora não disponhamos de provas completas para provar a sua nocividade, é melhor prestar-lhes atenção a fim de evitar o cancro do pulmão, incluindo: fumar, amianto, um mineral comummente utilizado em materiais de construção antes, e hoje em dia o rádon é ocasionalmente utilizado, que é um gás radioactivo, e existe uma grande ingestão de beta-caroteno no ambiente (um pigmento comummente utilizado em vegetais e frutas). Ingestão de vitamina E acima da dose diária recomendada Terapia de reposição hormonal (estrogénio, progesterona, etc.) Abuso severo de álcool.  É aconselhável consultar sobre isto antes de iniciar ou parar o uso de drogas ou suplementos vitamínicos.