Se tiver um tom de pele mais escuro e mais manchas, pode comer alimentos ricos em vitaminas se quiser branquear e clarear as suas manchas, e também pode tomar medicamentos ou medicina chinesa oral para as regular. A vitamina C e a vitamina E são substâncias com certas funções antioxidantes, que podem inibir a actividade da melanina e ter o efeito de clareamento e remoção de manchas. A maioria das frutas e vegetais são ricos em vitaminas, tais como maçãs, kiwis, laranjas, toranjas e outras frutas, bem como pimentos, aipo, cenouras, batata doce, tomate, abóboras e outros vegetais. Segundo, medicamentos: 1, medicina chinesa: tais como Mansões de Sangue e Comprimidos de Estase, que podem ajudar o corpo a activar a circulação sanguínea, promover o metabolismo e melhorar a pele; 2, medicina ocidental: os suplementos vitamínicos podem ser tomados oralmente através de comprimidos de vitamina C ou cápsulas moles de vitamina E, que também ajudam a branquear a pele e a clarear o pigmento. Além disso, os pacientes devem tentar evitar as causas da melanose e da pigmentação na vida diária, tais como exposição solar, uso inadequado de cosméticos a longo prazo ou sono deficiente, etc. Podem usar protector solar externamente, evitar maquilhagem a longo prazo, prestar atenção à limpeza facial e garantir sono suficiente, etc.