Em geral, se tanto a mulher grávida como o feto estiverem de boa saúde e o feto já estiver relativamente estável, comer longan com moderação não causará aborto espontâneo, mas precisa de ser julgado de acordo com a situação específica de cada indivíduo. Uma vez que a longan tem um efeito de aumento do sangue, as mulheres grávidas são aconselhadas a não comer longan se tiverem um nível elevado de açúcar no sangue ou se o feto não for muito estável. Longan tem um bom efeito de beneficiar o Qi e tonificar o sangue, fortalecendo o corpo e melhorando sintomas como anemia, fraqueza, fadiga, insónia, esquecimento e tonturas em mulheres grávidas. Longan é rico em vitaminas, proteínas, glucose e minerais, que podem complementar as necessidades nutricionais das mulheres grávidas e dos seus fetos durante a gravidez, pelo que comer longan com moderação é benéfico para a saúde das mulheres grávidas e dos seus fetos. Além disso, as mulheres grávidas devem descansar e descansar regularmente na sua vida diária, evitar ficar acordadas até tarde, prestar atenção à sua dieta, não comer alimentos picantes e estimulantes, e comer mais alimentos ricos em proteínas, vitaminas e de fácil digestão, tais como vegetais frescos, carne magra, leite e ovos. Além disso, é importante tomar suplementos de ácido fólico durante a gravidez para evitar malformações do tubo neural fetal. Exercício com moderação para reduzir o edema no final da gravidez e prevenir trombose venosa nos membros inferiores. Se tomar medicamentos durante a gravidez, certifique-se de que os toma sob a orientação do seu médico e preste atenção aos check-ups regulares de maternidade.