Mito 1: O cancro é determinado principalmente pelos genes Uma sondagem realizada por um sítio Web de Taiwan revelou que 1/5 dos inquiridos acreditam que o cancro é causado principalmente por genes hereditários. Opinião correcta: Na realidade, a hereditariedade é apenas um dos factores que contribuem para o aparecimento do cancro. A poluição ambiental, os maus hábitos de vida e alimentares, o stress excessivo, etc., estão intimamente relacionados com o aparecimento do cancro. Por exemplo, se a mãe tiver cancro da mama, o risco de a filha desenvolver cancro da mama é duas a três vezes superior ao da população em geral. No entanto, o risco genético de alguns cancros é pequeno, por exemplo, apenas cerca de 5% dos doentes com cancro colorrectal estão geneticamente relacionados. A investigação confirmou que, em comparação com os genes, o tabagismo, o alcoolismo, o ficar acordado até tarde e outros maus hábitos, a poluição atmosférica, os resíduos químicos e de pesticidas e outras poluições ambientais causam danos mais graves ao organismo. Mito 2: O cancro não pode ser prevenido Muitas pessoas acreditam que o cancro não pode ser prevenido e não sabem a que devem prestar atenção nas suas vidas. Ponto de vista correto: a iniciativa de prevenir o cancro está nas mãos de cada um. O Instituto Americano de Investigação sobre o Cancro salienta que a forma mais fácil de prevenir o cancro é comer mais frutas e legumes, o que pode reduzir a probabilidade de cancro em 20%, e sugere que as pessoas devem comer pelo menos cinco porções de frutas e legumes por dia (uma porção de cerca de 85 gramas), reduzir a ingestão de gorduras animais, manter um peso corporal normal, fazer exercício pelo menos 30 minutos por dia, deixar de fumar e limitar o consumo de álcool. Não é difícil manter-se afastado do cancro, desde que se adira à defesa de que “a prevenção é mais importante do que a cura”, se adopte um estilo de vida saudável e se evitem os factores de risco de cancro conhecidos. Mito 3: Os vegetarianos não são propensos ao cancro O inquérito mostra que 24% dos inquiridos acreditam firmemente que os vegetarianos têm um baixo risco de cancro. Ponto de vista correto: Estudos demonstraram que as pessoas que comem frequentemente grandes quantidades de carne e peixe têm um risco mais elevado de cancro, enquanto os vegetarianos comem frutas e legumes todos os dias e consomem fibras alimentares suficientes, pelo que o risco de cancro colorrectal é inferior ao das pessoas normais. No entanto, o vegetarianismo a longo prazo pode causar um desequilíbrio nutricional. Um estudo austríaco concluiu que os vegetarianos podem ter um risco acrescido de cancro devido a uma baixa ingestão de gorduras animais, que é 2 a 2,5 vezes superior à dos que comem carne. Se quiser prevenir o cancro, uma dieta equilibrada é especialmente importante, não seja parcial ou exigente em relação ao que come, tente consumir ingredientes naturais como os principais, produtos processados até ao limite de 1 a 2 vezes por semana, e coma 5 porções de frutas e legumes de diferentes cores todos os dias. Mito 4, mais pintas são propensas ao cancro da pele “As pessoas com mais pintas têm um risco elevado de cancro”. O inquérito revela que 61% das pessoas de meia-idade e idosas acreditam neste ponto de vista. Ponto de vista correto: As pintas dividem-se em pintas autóctones, que estão presentes à nascença, e pintas que são geradas mais tarde na vida sob a influência do ambiente e da condição física. As pintas podem aumentar durante a puberdade e a gravidez da mulher, e o número de pintas atinge o seu pico na meia-idade. A maioria das pintas são benignas de pigmentação escura e não são motivo de preocupação. Se uma pinta apresentar alterações anormais de cor, tamanho e forma, deve ser prestada uma atenção especial, que se pode manifestar através das seguintes características: alargamento gradual para o exterior, com um diâmetro superior a 0,6 cm; descamação, hemorragia, secreção e outros fenómenos; forma assimétrica, bordos irregulares e esbatimento; mudança de cor, de castanho para preto ou azul-escuro; e crescimento de muitas pintas pequenas ao lado de uma grande. Mito 5, os seios grandes são propensos ao cancro da mama “os seios grandes são propensos ao cancro da mama” é também um mal-entendido de muitas pessoas, mas, na verdade, não é científico. Ponto de vista correto: os seios grandes não são um fator de alto risco para o cancro da mama, mas a história familiar é. Outros factores de risco incluem: menarca precoce, menopausa tardia, solteiro, infértil, gravidez tardia, não amamentação, etc. A maioria dos casos de cancro da mama são encontrados em ambulatórios. É frequente verificar-se em ambulatório que a maioria das doentes com cancro da mama só se dirige à clínica quando sente nódulos duros ou dor ao usar roupa interior, quando o cancro se encontra, na sua maioria, na fase 2 ou mais tardia, e pode ser necessário remover os seios. Se for detectado e tratado precocemente, a taxa de cura do cancro da mama é muito elevada e a taxa de sobrevivência de 5 anos dos casos em fase 0 a 1 é de 95%. Mito 6, comer alimentos orgânicos pode prevenir o cancro, optar por comprar alimentos orgânicos é a nova tendência da saúde nos últimos anos. O inquérito revelou que 39% dos inquiridos com idades compreendidas entre os 50 e os 59 anos pensam que a ingestão de alimentos biológicos pode prevenir o cancro, ao passo que, no grupo dos 13 aos 19 anos, esta percentagem atinge os 53%. Ponto de vista correto: os alimentos biológicos, no processo de plantação ou de cultivo, estão completamente isentos da utilização de pesticidas químicos, adubos químicos, herbicidas e outras drogas não naturais, pelo que a segurança dos ingredientes é maior. Atualmente, os alimentos biológicos são sobretudo vegetais e frutos. Um estudo realizado durante nove anos pela Universidade de Oxford, no Reino Unido, mostrou que não havia diferença no risco de cancro entre as mulheres que consumiram alimentos biológicos durante um longo período de tempo e aquelas que nunca comeram alimentos biológicos. Para comer de forma saudável, é necessário diversificar a dieta, comer mais alimentos locais e sazonais e comer um pouco de frutos secos todos os dias. Mito 7, corpo ácido propenso ao cancro “O corpo humano é apenas fracamente alcalino é saudável”, “corpo ácido é particularmente suscetível ao cancro” …… nos últimos anos” As afirmações “corpo ácido e alcalino” são amplamente difundidas e tornaram-se conceitos quentes em alguns anúncios de cuidados de saúde e programas de televisão sobre saúde. Ponto de vista correto: não existe na ciência uma constituição ácida ou alcalina, é um puro disparate. Em primeiro lugar, o corpo humano tem uma variedade de fluidos, incluindo o fluido intracelular, o fluido extracelular (fluido dos tecidos, sangue e fluido linfático), a secreção do sistema digestivo de uma variedade de fluidos digestivos, bem como o suor, a urina, etc., estes fluidos têm a sua própria acidez e alcalinidade, o chamado “fluidos corporais” é muito ambíguo. Mito 8: O jejum pode matar as células cancerígenas Muitos doentes com cancro acreditam que podem matar as células cancerígenas à fome, não lhes permitindo ingerir qualquer alimento, e adoptam a “terapia do jejum” para controlar o cancro. De acordo com o inquérito, 14% dos inquiridos de meia-idade concordaram com este ponto de vista e a proporção de pessoas com mais de 60 anos atingiu os 22%. Ponto de vista correto: clinicamente, havia doentes com cancro do fígado que só bebiam água e comiam uma pequena quantidade de frutas e legumes para “matar à fome” as células cancerígenas, mas morreram à fome. De um modo geral, os doentes com cancro em jejum podem perder até 10 kg de peso por semana, o que diminui a sua imunidade e facilita a sobrevivência das células cancerígenas. A investigação descobriu que o açúcar é o alimento preferido das células cancerígenas e que a incidência do cancro colorrectal, do cancro da mama, do cancro do endométrio e de outros cancros está relacionada com o gosto pelo açúcar. Uma investigação realizada na Harvard Medical School, nos Estados Unidos, revelou que as mulheres que gostam de comer alimentos com elevado índice glicémico têm um risco três vezes maior de cancro colorrectal do que as pessoas normais. O açúcar refinado e os alimentos refinados, como as bebidas doces, os doces, os bolos e outros snacks, pertencem a este tipo de alimentos, pelo que é melhor comer menos. Mito 9: Receita secreta popular para curar o cancro Há muitas vezes rumores de que alguém tem uma receita secreta para curar o cancro, que foi transmitida de geração em geração, e que curou um determinado doente com cancro, e muitos doentes com cancro tendem a ser demasiado ambiciosos, e muitos doentes foram enganados, desperdiçando dinheiro e perdendo o melhor momento para o tratamento. Ponto de vista correto: alguns “profissionais” do tratamento do cancro, “família ancestral”, não só não receberam educação médica formal, como também não possuem alguns conhecimentos médicos; o facto de se vangloriarem de curar os doentes pode ser mal diagnosticado, e não um tumor; além disso, o tratamento dos doentes com cancro A maioria dos doentes com cancro é tratada com uma variedade de métodos, sendo difícil determinar se um destes métodos desempenhou um papel importante ou se é o resultado do efeito combinado. 10 – Os produtos de saúde podem ajudar a combater o cancro Hoje em dia, a publicidade de uma variedade de “medicamentos anticancerígenos” está em todo o lado, mas alguns dos “medicamentos de saúde”, produtos nutricionais não têm qualquer efeito terapêutico; alguns deles afirmam que a composição da medicina tradicional chinesa pura e as experiências provaram a eficácia do “medicamento”. Não se pode confiar em “medicamentos” eficazes, os chamados “resultados experimentais”, mais de 95% são resultados de experiências com animais, em vez da aplicação clínica dos resultados dos pacientes, o que é apenas uma “técnica de publicidade” comercial Trata-se apenas de uma espécie de “técnica publicitária” dos empresários. Ponto de vista correto: os suplementos só podem ser utilizados como suporte nutricional para a terapia adjuvante e devem ser utilizados em conjunto com a cirurgia, a radioterapia e a quimioterapia para terem um determinado efeito terapêutico; se quiser confiar nos produtos de cuidados de saúde e nos nutrientes para o tratamento de tumores, seria tendencioso. Mito 11: Esperar ansiosamente por novas tecnologias e novos medicamentos Atualmente, surgem todos os anos muitas novas tecnologias e quimioterápicos para o tratamento de tumores. No entanto, alguns doentes pensam erradamente que só estas novas tecnologias ou estes novos medicamentos são a melhor cura, e insistem em utilizar estes medicamentos ou esperam pelo aparecimento de novos medicamentos e recusam outras terapias. Ponto de vista correto: Existem dezenas de medicamentos quimioterápicos para tumores em aplicação clínica e, antes de implementar a quimioterapia em doentes com tumores, deve ser feita uma análise exaustiva de acordo com o estádio da doença, a condição física e outras circunstâncias do doente, em vez de preferir novos medicamentos ou medicamentos de preço elevado. Caso contrário, não só não se conseguirá obter um melhor efeito terapêutico para os doentes, como também se aumentarão os encargos financeiros desnecessários para os doentes.