O número de casos de cancro do pulmão na China aumentou dramaticamente nos últimos anos, e as causas deste fenómeno não são apenas o fumo, mas também a poluição industrial, a poluição química e a poluição dos gases de escape dos automóveis. Além disso, a incidência de cancro do pulmão entre as mulheres tem aumentado muito rapidamente nos últimos anos, e o efeito cancerígeno dos fumos de cozinha não deve também ser subestimado. Então, a que devemos prestar atenção na nossa vida quotidiana? 1. Deixar de fumar e reduzir a possibilidade de fumo passivo A incidência de cancro do pulmão entre os fumadores de longa duração é 20-40 vezes maior do que a dos não fumadores. Diz-se que 1 em cada 3 fumadores no mundo é chinês. Esta é a razão pela qual a incidência de cancro do pulmão na China tem aumentado dramaticamente nos últimos 50 anos. Relatórios médicos também indicam que o risco de cancro do pulmão em fumadores pesados (15 cigarros ou mais por dia) diminui significativamente quando a quantidade de cigarros fumados é reduzida para metade, e a taxa de mortalidade do cancro do pulmão diminui quando se deixa de fumar. Outros efeitos nocivos do tabagismo incluem a causa ou agravamento de doenças cardíacas, traqueobronquite, enfisema, etc. Por conseguinte, não há nenhum benefício em fumar, para a sua saúde e para a da sua família, por favor, afaste-se do tabaco. 2, esforços para combater a poluição do ar Para a poluição do ar, agora mais mencionada é PM2,5 (partículas pulmonares), refere-se a partículas com diâmetro inferior ou igual a 2,5 microns, principalmente do escape de automóveis e fumo de carvão, aproximadamente equivalente a 1/20 do nosso diâmetro de cabelo. PM2,5 pequena massa, rica em toxinas, suspensa no ar durante muito tempo, devido ao pequeno diâmetro, pelo que pode ser inalada para o tecido pulmonar mais distal Quanto mais tóxica for para o corpo humano, mais tóxica é. No caso de poluição grave, a quantidade de agentes cancerígenos inalados diariamente pelos residentes equivale a fumar 20 cigarros de papel. Por conseguinte, o Estado exige que, até 2015, o Norte da China, o Delta do Rio das Pérolas e outras regiões monitorizem publicamente o valor de PM2,5, e há mesmo rumores a serem ligados ao desempenho da carreira dos funcionários, o suficiente para ilustrar a sua importância. Por conseguinte, defendemos que se ande mais e se conduza menos para reduzir a poluição do ar pelo tubo de escape. Quando se deparar com mau tempo, tente reduzir as actividades ao ar livre, deve sair se usar uma máscara. 3, protecção doméstica O principal ponto de protecção da protecção doméstica está nos fumos. Um estudo mostra que cozinhar em utensílios de cozinha com um sistema de ventilação deficiente e uma eficiência de combustão muito baixa causa danos à saúde equivalentes a fumar dois maços de cigarros por dia, o que leva a 1,6 milhões de mortes em todo o mundo todos os anos. O principal efeito cancerígeno do fumo de gordura é o benzo(a)pireno carcinogénico nele contido. Pode causar danos nos cromossomas de células humanas e a inalação a longo prazo pode induzir alterações cancerígenas no tecido pulmonar. Portanto, na vida diária, devemos tentar reduzir a produção de fumos de cozinha, reduzir a fritura, fritura e outros métodos de cozinhar alimentos, e utilizar a forma de vaporização, que pode reter melhor os nutrientes nos ingredientes, o que é benéfico para a saúde. 4.Occupational protecção Medidas de protecção eficazes devem ser tomadas em minas onde são extraídos minérios radioactivos. Os trabalhadores nas minas de carvão devem usar máscaras de protecção, e os trabalhadores em instalações químicas expostas a ambientes que contenham compostos cancerígenos devem também ter as medidas de protecção necessárias.