O reumatismo pós-natal, também conhecido como “dor corporal pós-natal”, “paralisia pós-natal” e “doença menstrual”, é principalmente causado pela falta de qi e sangue no período pós-natal e pela exposição inadvertida ao vento, frio, humidade e outros males patogénicos. As manifestações clínicas do reumatismo pós-parto são variadas, e a gravidade da doença varia. Para além do tratamento convencional, os pacientes devem prestar mais atenção à sua vida diária e à sua dieta, o que é benéfico para a recuperação do reumatismo pós-parto, e falaremos sobre as contra-indicações alimentares do reumatismo pós-parto. A dieta diária dos doentes com reumatismo pós-parto deve obedecer aos seguintes princípios, ou seja, não só comer nutritivamente, mas também corresponder razoavelmente ao equilíbrio nutricional. Sabemos que a causa do reumatismo pós-parto é fundamentalmente uma deficiência de Qi e sangue no corpo materno, que não consegue resistir ao vento, frio, humidade e outros males causadores de doenças, pelo que os doentes com reumatismo pós-parto devem comer alimentos mais facilmente digeríveis e ricos em nutrientes, tais como papas de arroz, macarrão, pãezinhos cozidos a vapor, ovos, etc. A medicina chinesa acredita que a medicina e os alimentos têm a mesma origem, quer seja arroz, painço, ou cevada, trigo, etc., todos têm o efeito de aquecer o meio e alimentar a deficiência, beneficiando o qi e nutrindo o sangue. Quanto aos ovos, o Compêndio de Materia Medica regista que podem beneficiar o Qi e alimentar o sangue, sendo a gema particularmente eficaz na alimentação do sangue. Isto mostra que os pacientes com reumatismo pós-natal podem usar papas de arroz, macarrão, pãezinhos cozidos a vapor e ovos como alimento básico diário. Uma vez determinado o alimento básico, o passo seguinte é combiná-lo com algum alimento suplementar, que também é fácil de digerir e rico em nutrientes, e tem o efeito de beneficiar o Qi e nutrir o sangue, tais como tâmaras vermelhas, fígado de porco, frango preto, canela e açúcar castanho. Estes alimentos não precisam de ser consumidos em grandes quantidades, mas podem ser combinados com os principais alimentos para aumentar o efeito de beneficiar o Qi e nutrir o sangue, tais como tâmaras vermelhas e papas de painço, papas de fígado de porco, congee de canela, macarrão cozido em sopa de galinha preta, ovos de açúcar castanho, etc. Como os alimentos básicos e suplementares acima mencionados têm todos o efeito de beneficiar qi e de alimentar o sangue, são geralmente quentes na natureza e têm a desvantagem de aquecer e ferir o yin quando tomados durante muito tempo, o que pode facilmente causar obstipação, secura e outros desconfortos à mãe. Para evitar esta desvantagem, podemos escolher alguns vegetais para comer juntos, tais como colza, cenoura, tomate, pepino, oleandro, beringela, melão de inverno e rebentos de bambu verde. Além disso, os pacientes com reumatismo pós-natal também podem beber mais sopas, pois são espessas com a essência dos ingredientes e são muito fáceis de digerir e absorver. Os ingredientes para fazer sopa podem ser escolhidos entre frango, costeletas, carpa, pés de porco e outros alimentos com efeito de aquecimento, que podem ser combinados com tâmaras vermelhas, amoras, canela, amendoins, angélica, astragalus e assim por diante. Além disso, os pacientes com reumatismo pós-parto devem também prestar atenção a alguns detalhes e tabus na sua dieta diária, tais como evitar fruta fresca no Verão, e quando comerem fruta no Inverno, podem cortá-la em pedaços e usar água a ferver para evitar que fique demasiado fria, e podem comer mais fruta quente, como uvas, longan e cerejas. Os doentes com reumatismo pós-parto devem evitar comer alimentos picantes e frios, porque estes alimentos podem esgotar ainda mais o já fraco qi e sangue, e também tendem a criar frio e humidade no corpo, agravando a condição.