A fruta fresca é um alimento rico em vitaminas e multi-nutrientes que todos precisam. Ainda posso comer fruta se tiver reumatismo pós-parto? Depende da análise específica do seu estado físico. Se o seu estômago e intestinos não estiverem confortáveis depois de comer fruta, ou as suas fezes ficarem magras, significa que pode ter um baço deficiente e não são adequados para comida crua e fria, por isso deve comer menos ou não temporariamente, e esperar que o seu corpo recupere totalmente depois de dar à luz antes de comer novamente. Se não sentir qualquer desconforto após comer frutas, pode comê-las normalmente e não se preocupe que isso irá afectar o tratamento do reumatismo pós-natal. Algumas pessoas sentem que após comer fruta ou criaturas frias não só desconforto gastrointestinal, mas também sentem desconforto nos músculos e articulações, o que indica que o corpo está demasiado frio, suspendem a alimentação fria neste momento, e tratam activamente o reumatismo pós-parto, ainda podem comer fruta normalmente após a cura. Posso comer comida picante se tiver reumatismo pós-parto? Comer alimentos picantes é a preferência dietética de muitas pessoas, mas se se pode comer alimentos picantes depois de sofrer de reumatismo pós-parto também depende do seu tipo corporal. Há cinco sabores de comida: picante, amargo, azedo, doce e salgado, dos quais o picante é vulgarmente conhecido como picante, e a comida picante tem um certo efeito de dispersar o frio e a humidade. Os alimentos picantes são quentes na natureza e podem dispersar o frio quando consumidos; os alimentos picantes são secos na natureza e podem dispersar a humidade. Para aqueles com frio e humidade no corpo, comer alimentos picantes com moderação pode ajudar na saúde e no bem-estar. É adequado para pessoas com frio e humidade no corpo. Não só não é um tabu, como também é benéfico para o tratamento do reumatismo pós-natal. Como a comida picante é morna e seca, não é adequada para pacientes com o físico Yang Sheng que adoram pegar fogo e para aqueles com o físico Yin Deficiente que têm deficiência de fogo, nem é adequada para pessoas com Depressão Fígada e Estagnação Qi, nem é muito adequada. Como posso saber que alimentos são adequados para o meu tipo de corpo? Deficiência de yin, força de yang, estagnação hepática, deficiência de frio, deficiência de calor, etc. O julgamento da constituição de uma pessoa é uma questão de olhar, cheirar, perguntar e cortar, bem como uma análise abrangente da genética, ambiente de vida, emoções e outros factores para chegar a uma conclusão. Não é necessário que todos tenham um diagnóstico físico para um mero problema alimentar. Uma maneira simples de se julgar é ver (1) se quer comer e (2) se se sente mal depois. Se a quiser comer, se se sentir bem depois de a comer, e se não sentir qualquer desconforto, significa que a comida é adequada para si, mesmo que tenha reumatismo pós-parto, ainda pode comê-la.