Posso fazer uma cesariana dois meses depois de uma cesariana?

É possível correr dois meses após uma cesariana, mas não é aconselhável correr durante demasiado tempo ou demasiado depressa, uma vez que isto não é conducente à recuperação do corpo da mãe. Se uma mulher tiver um forte desejo de correr dois meses após a operação, ela pode correr a um ritmo ligeiramente mais rápido do que caminhar se estiver de muito boa saúde, e recomenda-se que o tempo de corrida não exceda os 15 minutos. Dois meses após uma cesariana o corpo da mulher ainda não recuperou totalmente e este período deve concentrar-se na sua própria recuperação. É importante obter nutrição e descanso suficientes todos os dias. Naturalmente, uma quantidade moderada de exercício também é benéfica para a recuperação da mulher. Neste momento, as mulheres não devem fazer exercícios extenuantes que exijam resistência ou força explosiva para impedir a recuperação das suas feridas, mas podem optar por dar um passeio, andar de bicicleta, fazer yoga, ou correr durante um curto período de tempo para se divertirem e promover a recuperação. Se se sentir indisposto após dois meses de cesariana, deve ir ao hospital imediatamente se se sentir indisposto após qualquer tipo de exercício.