Os cistos tenosinoviais são inchaços císticos que ocorrem dentro da bainha tendinosa da articulação, uma condição causada pela degeneração do tecido conjuntivo que envolve a cápsula articular. Contém um muco espesso, incolor, transparente ou laranja, amarelado. A principal característica clínica é uma elevação hemisférica na superfície superficial da pele, que é suave e empurrável, principalmente no pulso. Um inchaço cístico em desenvolvimento lento no pulso dorsal ou pé dorsal, de forma esférica, com uma superfície lisa, bordas bem definidas, macia e ondulada, sem sintomas conscientes óbvios ou ligeira dor; quando o quisto está cheio de líquido, a parede torna-se dura e a pressão local é dolorosa. Quando tocado, está subcutaneamente cheio e tem uma sensação de cisto flutuante, acompanhada de fraqueza do pulso, desconforto ou dor, na sua maioria dor ou dor radiante, e pode ter alguma deficiência funcional. O tratamento dos quistos da bainha tendinosa é conseguido apertando ou esmagando para romper o cisto da bainha tendinosa, que gradualmente se reabsorve por si só, mas pode repetir-se após o tratamento. As que estão ligadas à cavidade articular não são propensas a romper. Em alternativa, a perfuração para extrair o líquido cístico e a injecção de hormona adrenocorticotrópica ou hialuronidase tem sido utilizada com algum sucesso. Quando outros métodos de tratamento falham, o cisto da bainha do tendão pode ser removido cirurgicamente. Deve ser evitada uma forte actividade da articulação afectada durante 1 mês após a cirurgia. Os quistos de bainha tendinosa são mais comuns em mulheres e adolescentes e são mais comuns perto da articulação ou bainha tendinosa, com a maior incidência no pulso dorsal, flexor carpi radialis lateralis e dorsalis pedis. As lesões crónicas que aumentam o líquido sinovial na cavidade sinovial e resultam em hérnia cística ou degeneração da mucosa do tecido conjuntivo são causas importantes de morbidade. As pessoas que trabalham com computadores durante longos períodos de tempo, seguram um rato durante demasiado tempo ou têm uma postura incorrecta podem causar danos na cavidade sinovial da articulação da mão, levando à doença. Não utilize o computador durante longos períodos de tempo. Se precisar de utilizar a Internet durante longos períodos de tempo, deve fazer uma pausa de 5 a 10 minutos por hora.