Quando é que a sonolência começa na gravidez

A sonolência é uma das reacções à gravidez e normalmente começa após 6 semanas de menopausa e dura até cerca de 12 semanas de gravidez, quando desaparece por si só. Durante a gravidez, as hormonas no corpo mudam, o metabolismo acelera e são consumidas mais calorias no corpo do que o habitual. Não exerça demasiada pressão sobre si próprio durante este período. Desde que faça uma dieta equilibrada e coma pequenas refeições todos os dias, o feto não será afectado em demasia. A sonolência é uma reacção comum no início da gravidez, mas a sonolência não é um critério para determinar a gravidez, pois muitas mulheres não experimentam necessariamente sonolência ou mesmo quaisquer sinais invulgares de desconforto após a gravidez. Por conseguinte, é aconselhável considerar testar com um teste de gravidez precoce após uma semana de atraso na menstruação. A sonolência fisiológica pode desaparecer por si só com o fim da reacção precoce da gravidez e não requer qualquer intervenção ou tratamento. A sonolência patológica é mais comum em distúrbios cerebrais e caracteriza-se frequentemente por incontroláveis crises de sono que duram várias horas ou mesmo dias de cada vez. Se a sonolência for devida a factores patológicos, a doença primária deve ser activamente controlada, tais como o aumento do exercício físico e o controlo rigoroso da glicose sanguínea.