A jujuba preta é de natureza quente e de sabor doce, não existindo qualquer restrição especial quanto ao momento de consumo, mas deve ser consumida com moderação e não deve ser consumida em excesso de uma só vez. A jujuba preta tem o efeito de fortalecer o baço e o estômago, nutrir o sangue e reabastecer o qi, adequado para o baço e o estômago fracos causados por deficiência de qi e sangue, fadiga, medo do frio, mãos e pés frios; é rica em pectina, que pode efetivamente impedir a absorção de colesterol e desempenhar um papel na redução do colesterol; e é rica em vitamina C, que pode melhorar o sistema imunológico do corpo humano; ao mesmo tempo, também é rica em fibras alimentares, que podem aumentar a secreção de sucos digestivos e promover o peristaltismo intestinal, desempenhando assim o papel de laxante; além disso, a jujuba preta é rica em minerais, mas não deve ser consumida uma vez. Ao mesmo tempo, também é rica em fibras alimentares, pode aumentar a secreção de sucos digestivos, promover o peristaltismo intestinal, de modo a desempenhar o papel de laxante; além disso, a jujuba preta é rica em potássio mineral, não só pode ajudar a controlar a pressão arterial, mas também pode proteger o coração. Mas o consumo único de jujuba preta demasiado fácil de disparar, o consumo em jejum fácil de levar a dores abdominais, que contém açúcar elevado, a multidão de açúcar elevado no sangue não é adequada para consumo.