A acne é uma doença inflamatória crónica da pele das unidades sebáceas dos folículos capilares, afectando principalmente os adolescentes a nível psicológico e social, mas tende a reduzir ou a sarar espontaneamente após a puberdade. As manifestações clínicas caracterizam-se por lesões polimórficas tais como acne, pápulas, pústulas e nódulos, que se encontram normalmente no rosto. Conceitos errados comuns sobre a acne Mito 1: O aumento da lavagem irá limpar a acne A sujidade da acne não causa descoloração facial. Ao contrário da propaganda comercial, os poros não são obstruídos pela sujidade da superfície. É o entupimento das paredes foliculares no fundo da pele que provoca o desenvolvimento da acne. A lavagem excessiva não só não impede a ocorrência de acne, como, pelo contrário, leva ao entupimento da abertura do folículo. A esfregadura com uma toalha também pode inflamar os poros. A melhor maneira é lavar suavemente com ambas as mãos e apenas duas vezes por dia. Mito 2: O stress causa acne O stress pode afectar o sistema endócrino e, portanto, teoricamente, pode causar acne. Na realidade, o stress não é a principal causa da acne. Alguns medicamentos psiquiátricos podem causar acne, mas o próprio stress não causa acne. Em vez de se preocupar com o stress que causa a acne, passe mais tempo a pesquisar como tratar a acne. Mito 3: Masturbação ou sexo provoca acne Esta concepção errada, que teve origem no século XVII para desencorajar os jovens de se masturbarem, tem pouca base científica. O desenvolvimento da acne está ligado aos níveis de androgénio. Andrógenos elevados podem aumentar o desejo de comportamento sexual. Portanto, não é o acto sexual em si que agrava a acne, mas os andrógenos que provocam o aumento do acto sexual que provoca a acne. Mito 4: A exposição solar pode tratar a acne Durante um curto período de tempo, a exposição solar pode ruborizar a pele e cobrir a vermelhidão causada pela acne. Na realidade, as manchas solares são apenas danos na pele. É importante proteger a pele existente enquanto se trata da acne. A exposição solar pode irritar a pele e agravar a acne. Verificou-se que a pele descasca após a exposição ao sol e a acne fica melhor a curto prazo, mas só piora a longo prazo. A luz solar não é inútil, ajuda a nossa pele a sintetizar a vitamina D. A exposição solar deve ser limitada em áreas onde a acne é predominante, mas a exposição solar ocasional não é um problema. Mito 5: A dieta está ligada à acne Não há provas que sugiram que a acne esteja ligada à dieta. De facto, alguns povos indígenas que viveram vidas primitivas não tinham acne de todo, em contraste com a prevalência generalizada da acne na sociedade moderna. Poderá isto estar relacionado com diferentes hábitos alimentares? Vale de facto a pena pensar nisso e merece mais investigação. Contudo, mesmo que a acne estivesse relacionada com a dieta, é pouco provável que pudéssemos voltar aos hábitos alimentares dos nossos antepassados.