É impossível fazer exercício quando tenho enjoos de altitude?

Não necessariamente. Nas zonas montanhosas, a presença de vermelhidão do planalto sugere uma possível exposição prolongada à luz solar, hipoxia e hipotermia, por um lado. Se houver trabalho físico de alta intensidade, tende a aumentar o consumo de oxigénio do corpo, agravando ainda mais a hipoxia, o que pode levar à ocorrência de reacções de plateau. No entanto, para o doente médio, é apropriado praticar actividade física na medida em que não se sinta cansado, de modo a melhorar a função respiratória, por um lado, e promover a circulação sanguínea e evitar a formação de estase sanguínea, por outro.