O frio e a humidade retida no baço é um sintoma de frio e humidade, que resulta da humidade interna, bloqueando o yang central. É geralmente causada por uma dieta pobre, um gosto por alimentos frios e crus, ou humidade causada pela chuva e água. Manifestações clínicas: distensão e dor abdominais, vómitos, entorpecimento, boca pálida, sem sede, fezes soltas, cabeça e corpo pesados, rosto amarelo baço, ou pele amarela, cor baça como o fumo, ou membros inchados, urina curta. Ou leucorreia excessiva nas mulheres. A língua é pálida e gorda, o revestimento é branco, gorduroso e liso, e o pulso é húmido e lento. Terapia alimentar 1, papa de gengibre: 50 gramas de arroz de grão redondo, 5 fatias de gengibre esmagadas e cozinhadas juntas, quando a papa está prestes a ser cozinhada, adicionar cebola verde, é aconselhável servir quente. 2.Sensual Art Soup: 500g de Atractylodes macrocephala, 60g de funcho, 60g de alcaçuz torrado, 500g de tâmaras vermelhas secas (torrado), triturar finamente, adicionar 500g de farinha e 120g de sal, misturar e fritar, tomar 50g com água a ferver pela manhã, uma vez por dia. 3, papa em pó de poro: 30 gramas de arroz branco, primeiro cozido e colocado no núcleo vermelho tâmaras 7, papa cozida e depois adicionar pó de poro 30 gramas, mexer bem cozido com um pouco de açúcar. Alimentação: 1, beba mais água. 2, a dieta deve ser leve. 3, se o baço e o estômago estiverem fracos, é apropriado comer tâmaras vermelhas, inhame, lentilhas, molho, carne de semente de lótus, etc. Se o estômago estiver cheio de calor, é aconselhável comer pêra, raiz de lótus, cana-de-açúcar, mel e outros produtos secos e frios que produzam líquido; se o paciente tiver bloqueado qi, é aconselhável comer mais rabanete, mão de Buda, kumquat, ou condimentos feitos de casca de laranja.