A frequência das relações sexuais está relacionada com a idade e a aptidão física. Os casais de 30 anos que estão de boa saúde podem geralmente ter relações sexuais 2-3 vezes por semana, mas se estiverem de má saúde ou tiverem um desconforto significativo após as relações sexuais, tais como dores nas costas, fraqueza, sono deficiente, ansiedade, etc., devem reduzir o número de sessões de relações sexuais até que não haja um desconforto significativo após as relações sexuais.