A primeira é descansar; a segunda é descansar em casa, por exemplo, porque a criança tem de comer leite, os doentes com dores nas costas pós-parto não podem usar drogas, basicamente não usar drogas, quer seja medicina chinesa ou ocidental, tentar não usar estas drogas orais, depois usar o quê? Pode aplicar alguns medicamentos locais, tais como compressas quentes locais ou gessos locais, desde que possam aliviar a dor. Se a dor não puder ser aliviada em casa, deve vir ao hospital e deixar o médico escolher algum tratamento de acordo com a sua condição para aliviar a dor. As pessoas com dores fortes nas costas precisam de ser atendidas no hospital.