O espirro é uma ação muito comum na nossa vida quotidiana. As mulheres grávidas são seres humanos normais que também espirram, e o espirro pode causar um aumento da pressão abdominal, que por sua vez pode levar a dores e hemorragias abdominais, e deve ser encarado com um certo grau de seriedade. Existem três razões principais que levam as mulheres grávidas a espirrar, uma é a alergia, a segunda é a rinite e a terceira é o frio. 1, alergia: em toda a população, a alergia não é um monte de pessoas, após a gravidez, sob a ação de estrogênio e progesterona e outros hormônios, pode ser agravada. 2, rinite gravidez: esta é a causa mais comum de espirros após a gravidez, os sintomas são um pouco semelhantes às alergias. Após a gravidez, sob a ação do estrogênio e da progesterona, os capilares da cavidade nasal incham e ficam congestionados, e você secreta muito muco. Nesse momento, sua cavidade nasal será sensível a muitas substâncias externas, e será fácil ter reações semelhantes a alergias, e você terá espirros, congestão nasal e coriza, e poderá até ter dor de cabeça. Quando não está grávida, o seu nariz pode ser alérgico a certas substâncias externas, mas depois da gravidez, o que causa os seus espirros alérgicos podem ser algumas substâncias externas às quais não era alérgica antes, o que é a rinite durante a gravidez. Pode utilizar gotas salinas simples para o nariz e, se isso não for eficaz, pode utilizar algumas gotas nasais para aliviar os espirros e a congestão nasal. Por vezes, tomar um banho quente ou ligar um humidificador no quarto também pode ajudar a aliviar os sintomas. 3, Constipações: Após a gravidez, o seu sistema imunitário diminui e pode ficar mais propensa a constipações e gripes, bem como a espirros, congestão nasal e corrimento nasal. Normalmente, para as constipações, não é necessário tomar medicamentos, bastando beber muita água quente e descansar. No entanto, se os sintomas de espirros, congestão nasal e corrimento nasal forem mais graves, pode utilizar algumas gotas nasais para controlar corretamente os sintomas. Espirros importa: 1, não aperte o nariz: espirros não apertar o nariz, para dar a boca e nariz para deixar uma certa quantidade de espaço para descompressão, para evitar espirrar a enorme pressão gerada pela trompa de Eustáquio através do papel da membrana timpânica no canal auditivo. 2 . Não espirre nas pessoas: quando você quiser espirrar, deve virar imediatamente o rosto para os outros e cobrir a boca e o nariz com um lenço ou lenço limpo. 3 . Evite se curvar para espirrar: Muitas pessoas costumam fazer a ação de se curvar e abaixar a cabeça ao espirrar; na verdade, é fácil causar lesão muscular lombar e hérnia de disco devido à forte torção reativa do músculo lombar e contração descoordenada. 4, espirrar de cócoras: espirrar de cócoras pode reduzir as alterações de pressão no peito e na cavidade abdominal, reduzindo a possibilidade de perigo causado por espirros. Quando espirrar em pé, é melhor colocar uma mão na cintura para apoiar o corpo, ou contrair conscientemente os músculos do pescoço e da cintura para lutar contra o impacto e proteger a coluna vertebral. Uma posição semi-agachada é também uma boa posição a adotar imediatamente em caso de emergência. Sintomas causados por espirros durante a gravidez: 1, dor abdominal: em circunstâncias normais, o espirro pode causar dor leve, mas os sintomas são leves e de curta duração, o que é normal. 2, hemorragia: se causar dor abdominal intensa e hemorragia, é necessária medicação com o objetivo de controlar a dor e a hemorragia. Se causar sintomas mais graves, é necessário um tratamento direcionado para a causa do espirro.