A fraqueza e o suor do corpo masculino fazem os seguintes pontos, é fácil de ser corrigido. Primeiro, todas as manhãs este passo é muito crítico, 6-8 horas é o período mais adequado para tomar o pequeno-almoço, pode beber uma tigela de papas de milho de jujuba, pois a alimentação do corpo é muito benéfica. Em segundo lugar, a nutrição precisa de ser equilibrada, o pequeno-almoço comer bem, a comida chinesa cheia, o jantar comer menos, este é o teorema. A dieta deve estar em total conformidade com a estrutura da pirâmide alimentar, para que o corpo possa melhorar gradualmente. Terceiro, deve manter o sono suficiente, a noite é muito importante para o crescimento do qi e do sangue, é o tempo de trabalho do fígado e dos pulmões, é extremamente importante para a saúde do corpo humano. É melhor poder fazer uma sesta de 30 minutos às 11-13 horas do meio-dia, a hora da sesta deve reunir 30 minutos, mas não deve ser demasiado longa. Normalmente, também se pode tomar mais ginseng ocidental e outros medicamentos para complementar o qi, de modo a que o corpo esteja fraco e suado tenha um efeito muito bom.