A doença hepática gorda não-alcoólica (NAFLD) é uma doença de depósito excessivo de gordura nas células hepáticas, excluindo o álcool e outros factores prejudiciais para o fígado. Inclui fígado gorduroso simples, esteatohepatite e cirrose gordurosa. A NAFLD é uma causa importante de doença hepática crónica em áreas afluentes da China, com uma prevalência de 10% a 30% na população adulta geral, dos quais 10% a 20% são esteato-hepatite, tendo esta última uma incidência de 25% de cirrose no prazo de 10 anos. A maior parte do nosso fígado gordo comum é causada por sobre-nutrição, ou seja, comer demasiado, mas é claro que também há desnutrição do fígado gordo, ou seja, devido à deficiência de vitaminas, matérias-primas insuficientes para a síntese de proteínas e outras razões que conduzem a um metabolismo lipídico deficiente. Actualmente, os nossos cidadãos resolveram basicamente o problema da alimentação e do vestuário, e os doentes com fígado gordo que recebemos nas nossas clínicas são principalmente aqueles que estão sobre-nutridos. O tratamento mais fundamental para o fígado gordo causado pela sobrenutrição é controlar a dieta e fortalecer o exercício, mas quando a função hepática não é normal no fígado gordo grave, a quantidade de exercício deve ser controlada e a dieta deve ser o foco principal, e a perda de peso não deve ser demasiado rápida, uma média de 3Kg por mês é suficiente, se a perda de peso for demasiado rápida, uma grande quantidade de ácidos gordos acumular-se-á no fígado e não pode ser transformada a tempo, agravará ainda mais o fígado gordo e até evoluirá para fígado gordo Falha. Actualmente, não existe uma boa maneira de tratar o fígado gordo na medicina chinesa e na medicina ocidental. A medicina ocidental não é eficaz no tratamento do fígado gordo, se a concentração de lípidos no sangue for reduzida pela redução da decomposição da gordura, mas a gordura no fígado não será reduzida após a redução dos lípidos no sangue, porque a decomposição da gordura fora do fígado é reduzida e a decomposição da gordura dentro do fígado também é reduzida. Alguns comprimidos de dieta reduzem a absorção de gordura mas podem também afectar a absorção de vitaminas e outros nutrientes importantes, pelo que não é possível depender de drogas para resolver o problema do fígado gordo. Uma vez que a esteato-hepatite está presente, as transaminases elevadas podem ser tratadas com silimarina ou polietileno (fosfatidilcolina), o que pode reduzir os danos inflamatórios oxidativos causados pelos ácidos gordos e seus metabolitos e retardar a progressão da fibrose hepática, mas têm pouco efeito na redução dos depósitos de gordura no fígado. Exercício físico. Tenha cuidado para não se envolver em terapia de fome, o jejum irá agravar o fígado gordo, a dieta é baseada em vegetais e proteínas, alimentos básicos (arroz, farinha, etc.) devem ser consumidos menos, o consumo apropriado de fruta, o exercício deve ser menos exercício extenuante mais exercício aeróbico, de preferência 2 horas de exercício por dia, tal como caminhar 10 km. Por favor, não seja supersticioso que a medicação pode curar o fígado gordo.