A gripe, ou constipação comum, é uma doença respiratória comum que é frequentemente aguda e auto-limitada. Os resfriados podem ocorrer em qualquer idade e podem ocorrer várias vezes por ano, geralmente 2-5 vezes por ano em adultos e 4-8 vezes em crianças. A maioria das constipações é causada por vírus, sendo o rinovírus a principal causa de constipações e o resto dos agentes patogénicos o coronavírus, o vírus parainfluenza, o vírus respiratório sincítico, o adenovírus, o equovírus, o coxsackievírus e o enterovírus. Os resfriados podem ocorrer durante todo o ano, com mudanças sazonais, e são mais comuns no Inverno e na Primavera, quando o clima muda do frio para o quente. Os idosos, as crianças pequenas, as imunocomprometidas, as pessoas com doenças crónicas (sinusite crónica, doença pulmonar obstrutiva crónica, insuficiência cardiopulmonar crónica, anemia, tuberculose, diabetes, nefrite crónica, etc.), excesso de trabalho, embriaguez, menstruação e alergias nasofaríngeas correm um risco elevado de apanhar uma constipação, e a exposição ao frio é frequentemente o gatilho. Pode ser espalhado por gotículas contendo o vírus ou por utensílios contaminados, na sua maioria esporadicamente. A principal via de transmissão é por contacto (mão-a-ponto, mão-olho), mas também por gotículas de espirros. O período de incubação varia em função do agente patogénico que se contrai durante um resfriado. O início do frio comum é rápido, com uma sensação inicial de secura, comichão ou ardor na garganta. Pode ser acompanhada de dor de garganta e por vezes de perda auditiva devido à inflamação da trompa de Eustáquio, bem como lacrimejamento, mau gosto, falta de ar, rouquidão e uma pequena tosse. A constipação comum geralmente não tem febre ou sintomas sistémicos, ou apenas febre baixa, mal-estar, calafrios ligeiros e dores de cabeça. O exame revela congestão da conjuntiva, congestão, edema e descarga da mucosa nasal, e ligeira congestão da faringe. Se não houver complicações, a doença resolve-se normalmente em 4 a 10 dias. O diagnóstico de um resfriado é geralmente baseado nas características clínicas: congestão nasal, corrimento nasal, espirros, faringite ligeira e tosse, sem febre ou febre baixa e com poucos sintomas sistémicos. Como o frio é causado principalmente por um vírus, os glóbulos brancos do sangue periférico do paciente não são geralmente altos, com neutrófilos na sua maioria abaixo e linfócitos de certa forma elevados. Devido à grande variedade de vírus, não é fácil para o laboratório geral efectuar o diagnóstico patogénico; além disso, as constipações têm geralmente sintomas ligeiros e uma curta duração da doença, enquanto o isolamento e identificação do vírus demoram muito tempo, pelo que é improvável que o diagnóstico patogénico possa ser utilizado como base para o diagnóstico e tratamento clínico. Para constipações mais leves, não é geralmente recomendado nenhum medicamento, desde que sejam tomados líquidos e repouso adequados. Para os idosos e fragilizados, aqueles com sintomas graves como febre, dores de cabeça e tosse, ou aqueles com complicações, repouso na cama, evitar fumar, beber muita água, manter o quarto bem ventilado e tomar medicamentos com frequência. Actualmente, a medicação é principalmente um tratamento sintomático, que pode aliviar os sintomas o mais rapidamente possível e facilitar a recuperação. Existem muitos medicamentos para o tratamento de constipações e gripes, tais como Neocontrol, Contra, aspirina composta, cápsula de acção rápida para o frio, Quick, cold and flu. Entre elas, as mais utilizadas são a aspirina composta e o Neocontrol. A aspirina composta tem bons efeitos anti-frio e as suas várias formas de dosagem facilitam a sua toma pelos doentes (por favor siga as instruções). É particularmente barata e adequada para o público em geral. Neocontec tem uma tecnologia de libertação lenta que permite que a concentração da droga no sangue se mantenha estável durante 12 horas com uma única dose. Não existem medicamentos antivirais de largo espectro que sejam certamente eficazes, pelo que não há necessidade de usar medicamentos antivirais quando se está constipado. A eficácia de medicamentos antivirais como a moringa, adenosina e ribavirina no tratamento de vírus respiratórios ainda é controversa. Os antibióticos não são necessários para a constipação comum, mas para idosos, bebés e crianças pequenas com doenças crónicas e complicações como o aumento da temperatura corporal e dos glóbulos brancos, deve ser considerado um tratamento antibiótico adequado. A medicina chinesa é também um tratamento comum para as constipações. Existem muitas variedades de medicamentos chineses como o Soco Frio & Gripe, Soco Banlangen, Granulado de Febre Fria & Gripe, Líquido Oral Shuanghuanglian, Líquido Oral Claro & Desintoxicação, Líquido Oral Yin Qiao & Pílula de Antídoto, etc., e também tónicos. Como não existe tratamento específico para constipações e as constipações podem ter impacto no trabalho e na vida, a prevenção é particularmente importante. Reforçar a resistência e prevenir a invasão de agentes patogénicos é a chave para a prevenção. As principais medidas são: 1, prestar atenção ao exercício e organizar actividades ao ar livre para se adaptar às mudanças no ambiente e no clima. 2. vestir-se adequadamente e aumentar ou diminuir o vestuário a tempo com as alterações climáticas para evitar o arrefecimento ou sobreaquecimento. 3. controlar e tratar doenças crónicas e corrigir a desnutrição. 4. prestar atenção à ventilação interior e evitar ir a lugares públicos apinhados de ar sujo. 5.Avoid excesso de trabalho, embriaguez e outros factores desencadeantes. 6. prestar atenção à higiene pessoal e lavar as mãos regularmente. Alguns medicamentos são úteis na prevenção de constipações. As principais são preparações de vacinas bacterianas multivalentes, tais como comprimidos de vacina contra bronquite, Bistin, Lantus, etc.; reforçadores imunitários tais como ácido nucleico, vacina BCG, timidina, etc., cuja eficácia é ainda incerta. As pessoas em risco não só são susceptíveis a constipações, como também são propensas a complicações após constipações. Complicações comuns incluem: conjuntivite aguda, sinusite, otite média, amigdalite, bronquite, pneumonia, etc. Alguns podem desenvolver febre reumática, nefrite, miocardite, etc. Os doentes com doenças crónicas podem sofrer uma exacerbação das doenças existentes ou desenvolver complicações correspondentes, tais como sintomas óbvios de insuficiência cardíaca em doentes com insuficiência cardíaca e cetoacidose em doentes diabéticos. Se os sintomas de um resfriado forem graves ou diferentes daqueles de que normalmente sofre, ou se os sintomas estiverem presentes há uma semana mas não tiverem sido resolvidos, é necessário ir ao hospital para saber se se trata apenas de um resfriado, ou se tem complicações ou outras doenças, para que possa ser tratado cedo e controlado em conformidade.