A morte súbita causada pela obstipação não é um problema de poucas pessoas, a obstipação é muito perigosa para a hipertensão arterial, as doenças cardíacas e a diabetes, e pode mesmo morrer na sanita. Quando há hipertensão arterial, arteriosclerose cerebral, doença coronária e outras doenças, se houver obstipação, a pressão abdominal aumenta durante a defecação, a quantidade de sangue que regressa ao coração altera-se. O coração é subitamente sujeito a um impacto violento, a frequência cardíaca é acelerada, causando uma forte contração do coração, o fornecimento de sangue ao miocárdio é insuficiente, isquemia e hipoxia causadas por dor no peito e aperto no peito, desconforto precordial, as consequências do grave podem causar ataque cardíaco. Para os doentes com arteriosclerose cerebral, a obstipação, a força inadequada ou demasiado violenta, os vasos sanguíneos cerebrais, causada pela circulação sanguínea no cérebro, é bloqueada, podendo facilmente provocar isquémia e hipoxia das células cerebrais, causando um acidente vascular cerebral. Outros perigos da obstipação: causa obstrução intestinal, hemorróidas, fissuras anais, pigmentação da face. Algumas causas principais de constipação: 1, constipação primária: mulheres mais do que homens, sua estrutura fisiológica determina 2, constipação habitual: não é desenvolver um bom hábito de defecação, não há intenção de defecar em tempo hábil, sensibilidade paralisia intestinal é reduzida, a água intestinal é absorvida, resultando na secura das fezes 3, comer muito bem: agora o padrão de vida é bom, as pessoas comem mais e mais exigente, mais e mais fino, e as fezes são retidas no trato intestinal. Isso faz com que as fezes permaneçam no intestino e não sejam fáceis de serem descarregadas. 4, comer muito gorduroso: muita ingestão de gordura, carne não é fácil de digerir, teor de proteína de gordura é alta, digestão lenta, ficar no corpo por um longo tempo, descarga de resíduos lenta, fácil de causar constipação. 5, sedentário: transporte moderno desenvolvido, trabalho com computadores, as pessoas raramente andam exercício, na frente do computador uma sessão durante todo o dia, o trato gastrointestinal diminui, a reabsorção intestinal de água muito, resultando em fezes secas, difícil de descarregar. Em segundo lugar, a prevenção da prisão de ventre algumas notas: 1, dieta (1) comer menos caquis, taninos elevados, efeito adstringente, fácil de causar prisão de ventre. (2) alimentos pegajosos fáceis de causar obstipação, bolos de arroz comem menos. (3) Todos os alimentos fritos são fáceis de queimar, comer menos. (4) Combinar carne e legumes, e comer menos alimentos com elevado teor de gordura. (5) Coma mais alimentos grosseiros e finos que contenham um elevado teor de fibras alimentares. Vários vegetais, frutas, batatas, etc. (6) defecação para se concentrar, não leia o jornal, vai esquecer de defecar, resultando em defecação e hemorróidas. 2, exercício meia hora após as refeições deve exercer, pode consumir energia, promover o peristaltismo gastrointestinal, geralmente desenvolver o hábito de exercício, corpo forte. 3, se houve constipação pode ser apropriado para usar lubrificantes como Keseru. A prisão de ventre é muito prejudicial, deve prestar atenção, especialmente os idosos, e uma variedade de doenças crónicas.