A partir das 38 semanas de gravidez, o feto está a termo e pode entrar em trabalho de parto a qualquer momento. O facto de poder ou não dar à luz rapidamente está relacionado com a maturação do colo do útero e as contracções uterinas: 1. Se o trabalho de parto não for iminente: As mulheres grávidas na 38.ª semana de gravidez podem promover a entrada da cabeça do feto na pélvis e a rotação da cabeça do feto através de exercício físico, como por exemplo, dar um passeio diário adequado para facilitar as mudanças na posição do feto. Caminhar também pode aumentar a força dos membros inferiores e melhorar a força dos músculos do assoalho pélvico, o que é propício para o parto após o parto; as mulheres grávidas também podem escolher ioga adequada para aliviar a tensão, aumentar a flexibilidade e melhorar a taxa de sucesso do parto normal; 2, tem estado em trabalho de parto: se a mulher grávida estiver em trabalho de parto, para incentivar atividades para promover a queda da cabeça do feto e a rotação da cabeça do feto, e para sair da cama para promover a contração do papel. Durante o trabalho de parto, as mulheres grávidas têm de esvaziar a urina da bexiga atempadamente para evitar que o enchimento excessivo da bexiga bloqueie a descida da cabeça do feto, e o enchimento excessivo da bexiga também não favorece as contracções. Ao mesmo tempo, é importante relaxar e não ficar demasiado nervosa, para não afetar a evolução do trabalho de parto devido a uma sobrecarga mental. Incentivar a alimentação durante o trabalho de parto. Não deve deixar de comer por causa das dores e deve fornecer energia suficiente através dos alimentos para manter a força e o ritmo das contracções.