I. A elevada incidência de cancro do pulmão está relacionada com a poluição ambiental A incidência de cancro do pulmão na China está a aumentar ano após ano, havendo cerca de 600.000 novos casos de cancro do pulmão por ano. A razão pela qual tantas pessoas se preocupam com os nódulos nos seus pulmões deve-se em grande parte à elevada incidência de cancro do pulmão. Quais as causas de quão elevada é a incidência de cancro do pulmão? Embora ainda não tenha sido encontrada uma causa exacta, tem muito a ver com o fumo, fumos, poluição do ar e renovação de casas novas na nossa vida: 1. fumar é a causa número um do cancro do pulmão. As pessoas que fumam demasiado são um dos grupos de alto risco de cancro do pulmão; 2. depois, os fumos de cozinha, que também podem induzir o cancro do pulmão. Se for uma dona de casa a tempo inteiro, pode ter muito a ver com cozinhar em casa todos os dias e inalar muitos fumos; 3. Se sair de casa, a ocorrência de cancro do pulmão está relacionada com a poluição do ar, e é necessário falar sobre o índice PM2,5, que está muito quente agora. Este pó extremamente fino pode ser directamente inalado para o tecido alveolar e causar danos à saúde após retenção a longo prazo; 4. Factores como a nova decoração do quarto, ocupação e qualidade genética podem induzir cancro do pulmão. Segundo, a TAC anual do tórax para pessoas de alto risco pode fazer o rastreio precoce do cancro do pulmão “O cancro não é assustador”. Os profissionais médicos confortam sempre os doentes desta forma, mas algumas informações mostram que a taxa de sobrevivência global de 5 anos de cancro do pulmão é de apenas 13,9%, e a taxa de sobrevivência do cancro do pulmão em diferentes fases varia muito. Por exemplo, a taxa de sobrevivência de 5 anos de cancro do pulmão avançado inoperável é de apenas 2-3%; a taxa de sobrevivência de 5 anos de cancro do pulmão em fase média a tardia que pode ser removido cirurgicamente é de cerca de 20-40%; enquanto a taxa de sobrevivência de 5 anos de cancro do pulmão em fase inicial, especialmente aqueles com menos de 2 cm de diâmetro, pode atingir 90-100%. Tal disparidade na taxa de sobrevivência só pode ilustrar uma coisa: o aspecto mais eficaz e crítico do diagnóstico e tratamento do cancro do pulmão é o tempo. Só a detecção precoce, o diagnóstico precoce e o tratamento precoce podem efectivamente melhorar a cura do paciente e aumentar a taxa de sobrevivência. No entanto, como não há distribuição dos nervos do corpo no pulmão, o cancro do pulmão é indolor na fase inicial, por isso é difícil de ser percebido a partir dos sintomas, e depois tem de ser detectado através de exames auxiliares. A radiografia do tórax é relativamente menos reconhecível e a TC é mais eficaz. Durante 1994-2005, o Plano de Acção Internacional para a despistagem precoce do cancro do pulmão aplicou a tomografia espiral de baixa dose para despistar 31.567 pessoas assintomáticas com risco de cancro do pulmão (historial de tabagismo ou risco de exposição profissional, como a exposição ao amianto e ao berílio). Os resultados identificaram 484 doentes com cancro do pulmão, 85% dos quais tinham cancro do pulmão em fase clínica I (ou seja, cancro do pulmão em fase inicial), e 302 dos quais foram tratados com cirurgia no prazo de 1 mês após o diagnóstico, com uma taxa de sobrevivência de 10 anos de 92%. As pessoas com mais de 40 anos de idade; ou com uma longa história de tabagismo, com um índice de tabagismo de 400 anos ou mais (o número de anos de tabagismo multiplicado pelo número de cigarros fumados por dia); ou que trabalham num ambiente fechado durante muito tempo; ou que trabalham num ambiente com muitas partículas de pó durante muito tempo; ou que têm uma história familiar de cancro do pulmão, devem receber pelo menos um exame de tomografia computorizada do tórax todos os anos para ajudar na detecção e diagnóstico precoce do cancro do pulmão. Com o aumento gradual da taxa de incidência, as pessoas prestam mais atenção aos métodos de prevenção do cancro do pulmão. Para a prática actual de usar máscaras para bloquear as PM2,5, dificilmente funciona. É melhor reduzir as actividades ao ar livre em dias nublados e fechar portas e janelas quando dentro de casa. Além disso, a medicina chinesa acredita que muitas vezes comer “comida branca” tem o efeito de limpar os pulmões e humedecer os pulmões, tais como rabanete branco, inhame, fungo branco, pêra da neve, crisântemo branco, sementes de lótus, amêndoas, etc. são boas escolhas.