Como as mulheres consomem muita energia durante o trabalho de parto e precisam de alimentar o seu recém-nascido, devem ser devidamente nutridas neste momento. Após o parto, a função gastrointestinal da mulher ainda não voltou completamente ao normal, os alimentos não devem ser demasiado gordurosos, devem ser leves, fáceis de digerir e nutritivos como alimento principal. Dentro de 24 horas após o parto, deve comer uma dieta líquida ou semi-líquida, como papas de milho, sopa de ovos, macarrão, etc. À medida que recupera as suas forças e aumenta o seu apetite, pode comer uma dieta normal, incluindo carne, ovos, leite, produtos de soja, vegetais frescos e frutas, para promover a produção de leite. Algumas receitas adequadas para mulheres em trabalho de parto são as seguintes: 1. sopa de carpa e tofu: A carpa é rica em nutrientes e tem um bom efeito lactogénico, o que é benéfico para a recuperação do corpo da mãe. Também pode ser utilizado com coalhada de feijão para beneficiar o qi e o sangue, fortalecer o baço e alargar o meio; 2, painço, ovo e congee de açúcar castanho: o painço é rico em nutrientes e é um bom tónico pós-parto, com ovos e açúcar castanho, tem o efeito de nutrir o baço e o estômago, beneficiando o qi e o sangue, revigorando os vasos sanguíneos, etc. É adequado para ajudar a aliviar a fraqueza pós-parto, boca seca e sede, e orvalho incompleto; 3, guisado de pombo com inhame: a carne de pombo tem o efeito de nutrir o fígado e o rim, beneficiando a essência e o sangue. E o inhame tem o efeito de fortalecer o baço e parar a diarreia, tonificar os pulmões e beneficiar os rins, nutrir e fortalecer, etc. É adequado para o consumo materno. Para além das receitas acima mencionadas, também pode escolher sopa de costela, sopa de orelha de jujuba e madeira, sopa de carpa com amoras de lobo, sopa de trotadores de amendoim e porco angélica, etc. para promover a secreção de leite materno e torná-la mais propícia à alimentação do seu bebé.