As mulheres durante a gravidez sofrem frequentemente de obstipação devido a alterações nos níveis hormonais e a um aumento do útero. É aconselhável aumentar a ingestão de alimentos ricos em fibras, tais como farinha de milho, arroz integral, aveia e trigo sarraceno, ou vegetais frescos tais como aipo, colza, couve e rebentos de bambu. Beber muita água é normalmente recomendado. Água com mel leve e sumos de fruta fresca são todas as opções. É importante notar que a dieta de uma mulher grávida deve ser baseada na sua tolerância gastrointestinal e é melhor procurar aconselhamento médico activo se ela não estiver bem. O seu médico poderá aconselhá-lo sobre o plano de tratamento adequado para a sua condição particular e dar-lhe conselhos dietéticos sólidos.