O ganho de peso ideal durante a gravidez deve ser de 1500-3000g no início da gravidez (12 semanas), depois 400g por semana (350g a meio da gravidez e 500g no final da gravidez), para um ganho de peso de 12.500g a termo completo em comparação com o de uma mulher não grávida (para um peso normal antes da gravidez). Para cada mulher grávida, primeiro calcule o seu índice de massa corporal antes da gravidez IMC = peso (kg) / altura (M2), e depois siga a tabela abaixo para conhecer a gama de aumento de peso materno ao longo da gravidez, e o gráfico correspondente abaixo para conhecer a sua gama de aumento de peso para cada semana de gravidez. A gama recomendada de aumento de peso para mulheres grávidas de acordo com o IMC (informação estrangeira) pré-gravidez IMC gama recomendada de aumento de peso (kg) Baixo < 19,812,5 a 18,0 Normal 19,8 a 26,011,5 a 16,0 Alto 26 a 297,0 a 11,5 Obeso >296 a 6,8 (…) Instituição de Medicina: Nutrição durante a Gravidez 1990 ) IMC (baixo) Tabela de pesos para mulheres grávidas IMC (normal) Tabela de pesos para mulheres grávidas IMC (alto) Tabela de pesos para mulheres grávidas
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