Os dois músculos paralelos no meio do abdómen são chamados de rectus abdominis. Uma vez que o abdómen se expande durante a gravidez, mantém o rectus abdominis separado e os dois lados do rectus abdominis separados da linha média para os lados. Se o rectus abdominis não voltar à sua posição normal seis meses após o parto, é chamado de rectus abdominis descolado. A forma de determinar uma separação do recto abdominal é o paciente deitar-se de costas e executar um movimento sit-up, onde uma ranhura profunda, longitudinal e deprimida pode ser palpada entre os músculos do recto abdominal de cada lado. A distância entre estes dois músculos é medida e qualquer coisa superior a 2cm chama-se uma separação do rectus abdominis. A separação do rectus abdominis é comum em mulheres após a gravidez e pode ser verificada primeiro para o grau de separação do rectus abdominis. Se a separação for suave, pode fazer exercícios para exercitar o músculo rectus abdominis, tais como apoio de tábuas, ou ficar de pé com a parte de trás da cabeça, costas e ancas contra uma parede a 3 pontos durante 10 minutos por dia. Se o músculo rectus abdominis for separado por mais de três dedos e não melhorar após o exercício, pode ser realizada uma cirurgia de reposicionamento do músculo rectus abdominis, que é dividida em cirurgia aberta e cirurgia minimamente invasiva. Para evitar a separação do músculo rectus abdominis, a mãe deve fortalecer os seus músculos centrais, especialmente os músculos da parede abdominal, antes da gravidez, a fim de fortalecer o tónus dos músculos da parede abdominal, e deve também evitar o aumento excessivo de peso e bebés enormes durante a gravidez.