A taxa de recorrência após a cirurgia de hemorróidas é elevada, e há muitas pessoas que ainda têm recorrências mesmo após múltiplas operações. Embora existam muitas razões para isso, a incapacidade do paciente em realizar um bom auto-condicionamento e a negligência dos exercícios de função anal é um dos factores importantes na recorrência de hemorróidas após a cirurgia. O papel fisiológico normal do ânus é expresso principalmente na contracção e dilatação do ânus. Estas funções são desempenhadas pelo esfíncter anal interno e externo e pelo músculo elevador anal, sob o controlo do sistema nervoso. Numa pessoa normal saudável, a contracção e dilatação do ânus é forte e moderada, e não há dificuldade na defecação ou incontinência anal. Exercícios eficazes da função anal podem melhorar a circulação sanguínea local, reduzir a estase e expansão das veias hemorroidais, aumentar a contracção e a capacidade diastólica do esfíncter anal, aumentar a resistência da área anorrectal à doença e evitar e reduzir a recorrência de hemorróidas. Os exercícios de função anal são particularmente importantes para pacientes com incontinência anal incompleta associada. Os doentes com hemorróidas pós-operatórias devem fazer exercício de acordo com o seu estado e sob a orientação do seu médico. O exercício deve ser feito de forma consistente, mas evitando ter pressa e causar fadiga excessiva. É importante sentir-se confortável quando se exercita.