O açúcar castanho é quente na natureza e tem o efeito de beneficiar o qi e reabastecer o sangue, activando a circulação sanguínea e removendo a estase sanguínea. Por conseguinte, algumas pessoas podem experimentar um fluxo menstrual intenso após beberem água com açúcar castanho, caso em que é recomendado parar de beber água com açúcar castanho, e o fluxo menstrual irá geralmente diminuir após a paragem. Portanto, para as mulheres que normalmente têm um fluxo menstrual elevado, recomenda-se que não bebam água com açúcar amarelo ou bebam menos durante os seus períodos para evitar a anemia causada por excesso de sangue menstrual; contudo, para as mulheres que normalmente têm um fluxo menstrual baixo ou uma descarga de sangue menstrual fraca, podem tentar beber alguma água com açúcar amarelo. É importante notar que, se tiver períodos pesados e estiver anémico, é aconselhável procurar primeiro aconselhamento médico para excluir a patologia orgânica. Durante a menstruação, deve prestar atenção à higiene, lavar a vulva com água todos os dias e mudar regularmente os seus guardanapos higiénicos e roupa interior. Também é importante não ter relações sexuais durante a menstruação, uma vez que isto pode levar a infecções ou doenças inflamatórias pélvicas.