As mulheres podem consumir pepino do mar com moderação durante a gravidez para aumentar o seu sistema imunitário. É melhor consumi-lo durante o meio e fim da gravidez, à medida que as células cerebrais do feto se desenvolvem rapidamente. O pepino do mar contém proteínas argentinas, que são melhor absorvidas pelo organismo. Por conseguinte, as mulheres grávidas que são capazes de o fazer podem consumir pepino do mar em qualquer fase da gravidez. Nas fases médias e tardias da gravidez, o pepino do mar é mais benéfico para o desenvolvimento cerebral do feto, uma vez que as células nervosas do feto se desenvolvem rapidamente. No entanto, deve-se ter o cuidado de assegurar que o pepino do mar seja consumido com moderação, uma vez que é um grande tónico e demasiado dele pode levar ao aborto pré-eclâmpsia. Recomenda-se geralmente não comer mais de 2 pepinos do mar uma vez por semana para aumentar a nutrição do corpo da grávida e promover a absorção de nutrientes no feto. Além disso, durante a gravidez, as mulheres grávidas devem prestar atenção a uma nutrição equilibrada, uma dieta leve, uma exposição adequada ao sol e mais galinha, peixe, carne e ovos. Ao mesmo tempo, deve ter-se o cuidado de manter um bom humor, prestar atenção ao descanso e ter um controlo regular da maternidade.