Como pode uma nutrição adequada assegurar a saúde da mãe e da criança?

  Uma má nutrição durante a gravidez afectará o desenvolvimento cerebral do feto e o número e tamanho da proliferação de células cerebrais. Zhang Rongling, médico chefe adjunto e director do Departamento de Saúde da Mulher no Hospital de Saúde Materna e Infantil de Weifang, disse aos repórteres que 30% dos recém-nascidos mal nutridos têm problemas neurológicos e intelectuais. O que é mais notável é que deficiências ou excessos de certos nutrientes durante a gravidez ainda podem levar a malformações congénitas em bebés nascidos. A incidência de recém-nascidos de baixo peso com anomalias congénitas é oito vezes maior do que a dos bebés de peso normal. A incidência média de anemia entre as mulheres grávidas na China é de 27,9% (cerca de 3,9 milhões de pessoas), diabetes gestacional 0,6% (cerca de 84.000 pessoas) e hipertensão 3,0% (cerca de 420.000 pessoas).  Zhang Rongling disse que a suplementação combinada de cálcio, ferro e zinco para satisfazer ou abordar as normas de referência de ingestão é a melhor forma de melhorar o estado nutricional das mulheres grávidas. É muito importante prestar atenção à nutrição antes da gravidez, durante a gravidez e durante a lactação. Nos últimos anos, há cada vez mais resultados de investigação que sugerem que o crescimento e estado de desenvolvimento do feto na fase inicial da vida está intimamente relacionado com a ocorrência e desenvolvimento de doenças crónicas na idade adulta, enquanto que o estado nutricional das mulheres grávidas afecta directamente o desenvolvimento precoce do feto.  1, a falta de nutrição durante a gravidez pode levar a uma variedade de doenças (1) a deficiência de cálcio leva a “cãibras nas pernas” Durante a gravidez, especialmente nas fases posteriores, a taxa de crescimento fetal acelera e a mineralização óssea atinge o seu pico, o que pode facilmente causar desnutrição de cálcio em mulheres grávidas e causar cãibras musculares gastrocnémicas. O baixo teor de cálcio tem um impacto maior sobre a mãe do que sobre o feto. Na China, 41,4% das mulheres grávidas tomam suplementos de cálcio e 34,6% das mulheres grávidas têm espasmos gastrocnémicos.  (2) O desequilíbrio nutricional conduz à diabetes durante a gravidez Em termos de prevalência de hiperemese e diabetes, a prevalência de hiperemese entre mulheres grávidas nas grandes cidades é inferior à de outras regiões, mas a prevalência de diabetes aumenta, o que está estreitamente relacionado com o desequilíbrio nutricional das mulheres grávidas. As mulheres grávidas que desenvolvem diabetes durante a gravidez correm um risco acrescido de resultados adversos de gravidez, com a incidência de bebés grandes a variar entre 25 a 50%. A incidência de malformações fetais e abortos espontâneos é semelhante à da diabetes combinada, variando de 4% a 12,9%, e é cerca de 7-10 vezes superior à das gravidezes normais, especialmente se a diabetes estiver presente no início da gravidez com glicose em jejum elevado. A incidência de nascimento pré-termo aumenta com o aumento da glicemia materna e pode variar entre 9,5-25%. A incidência de hipertensão em mulheres grávidas com diabetes é 4-8 vezes maior do que em gravidezes normais. A detecção precoce e o controlo eficaz da diabetes é, portanto, importante para melhorar os resultados da gravidez em mulheres grávidas com diabetes.  Portanto, a fim de assegurar o equilíbrio nutricional durante a gravidez e reduzir as consequências adversas do desequilíbrio nutricional entre a mulher grávida e o feto, controlos médicos regulares durante a gravidez, orientação dietética e testes de micronutrientes por médicos profissionais tornam-se elementos importantes dos cuidados de saúde perinatais.  2, a desnutrição pós-natal afecta a saúde da mãe e da criança Muitas das consequências adversas da gravidez devido ao desequilíbrio nutricional podem ser ainda perpetuadas ou agravadas por uma recuperação pós-natal deficiente, tais como anemia, obesidade, hipertensão, diabetes, etc. Após o parto, hoje em dia, se a mãe não tiver problemas de apetite, a ingestão de proteínas, açúcar e nutrientes gordos é basicamente suficiente ou mesmo em excesso, e com as alterações endócrinas durante o período de amamentação, a maioria das mães tornar-se-á obesa devido à sobre-nutrição. A maioria das mães concentra-se na ingestão de proteínas e negligencia o suplemento de micronutrientes durante a recuperação pós-natal e a amamentação. A reabilitação pós-natal e o rastreio nutricional pós-natal podem fornecer uma orientação nutricional eficaz às mulheres em idade fértil.  Um bom estado nutricional da mãe lactante após o parto é também a base material para a produção de leite, e a quantidade e composição nutricional do leite materno é influenciada pelo estado nutricional da mãe. Por conseguinte, é importante melhorar o estado nutricional e sanitário das mães lactantes para promover e melhorar o aleitamento materno. Os resultados de vários inquéritos mostram que existe um intervalo entre a ingestão recomendada e adequada de certos micronutrientes na dieta diária das mães lactantes na China, e que existem doenças causadas por desnutrição, tais como a anemia e a hipoproteinemia. Os resultados do inquérito mostram que a prevalência média de anemia entre as mães lactantes na China é de 30,8% (aproximadamente 4,3 milhões de pessoas). No passado, foram realizadas mais investigações sobre os efeitos do aleitamento materno no estado nutricional e de saúde dos bebés, mas pouca atenção foi dada aos efeitos imediatos e a longo prazo do próprio aleitamento materno no estado de saúde da mulher. O estado nutricional das mães lactantes no período pós-parto é um indicador quantitativo da saúde reprodutiva da mulher, não só em termos de recuperação materna, mas também em termos do crescimento e desenvolvimento do recém-nascido.