É normal que as mulheres grávidas queiram comer carne, mas deve-se ter o cuidado de não comer em excesso para evitar a indigestão causada por comer em excesso. As causas comuns de gravidez incluem um aumento na produção de estrogénio e progesterona no corpo, o que pode levar a reacções de gravidez precoce. As mulheres grávidas que não gostavam de comer carne antes podem de repente gostar dela, mas isto é normal desde que não desenvolvam anorexia. Desde que a mulher grávida não desenvolva heterofagia, é normal. Sob a premissa de assegurar a saúde da mulher grávida, podemos tentar satisfazer as suas necessidades. Nota 1: Durante a gravidez, deve comer uma dieta pobre em sal, baixo teor de açúcar e de gordura, e comer mais vegetais e frutas frescas. Se uma mulher grávida quiser comer carne, pode consumi-la adequadamente, mas não deve consumi-la em excesso. É aconselhável consumir carne fresca limpa e cozinhada e não carne semi-cozida, uma vez que isto pode levar a infecções parasitárias. Além disso, as mulheres grávidas não devem consumir demasiada carne gorda e são aconselhadas a comer mais carne magra para evitar a acumulação excessiva de gordura. 2. O número, quantidade, tipo e momento das refeições das mulheres grávidas devem ser ajustados apropriadamente de acordo com o seu apetite e a gravidade da sua reacção de gravidez. Quando as mulheres grávidas querem comer carne, podem dar-lhes carne de forma apropriada, mas se tiverem regurgitação ou vómitos e não quiserem comer, não devem forçar-se a fazê-lo.