O período menstrual é também conhecido como menstruação, e a menstruação precoce após o parto não causa deficiência física. A recuperação da menstruação após o parto é um fenómeno fisiológico normal, e a recuperação precoce ou tardia da menstruação não terá qualquer impacto no corpo. Durante a gravidez, o útero da mulher está sujeito à ação da progesterona e não volta a ovular para evitar a ocorrência de uma segunda gravidez e a suspensão da menstruação sem ovulação. Quando os ovários recuperam após o parto, a menstruação recomeça. O momento do regresso da menstruação após o parto é influenciado pelo facto de estar ou não a amamentar, e as mulheres que não estão a amamentar normalmente regressam 6 a 10 semanas após o parto. Para as mulheres que estão a amamentar, o regresso da menstruação é normalmente mais tardio e ocorre, em média, 4-6 meses após o parto. Por isso, não se preocupe demasiado com o impacto do início da menstruação na sua saúde e evite a ansiedade. Durante o parto, o consumo de energia é elevado, os nutrientes são perdidos, a imunidade e a resistência são reduzidas e o corpo fica enfraquecido, tornando-se propenso à fadiga física e às alterações de humor. Garantir uma dieta nutritiva, regular ativamente as emoções e evitar o excesso de esforço pode aliviar eficazmente a fraqueza pós-natal.