Cuidados diários com a acne

  Terapia de dieta de cuidados: É aconselhável comer menos doces, gordura, vinho, alimentos picantes e estimulantes, e comer mais vegetais (rebentos de feijão, vegetais verdes, vegetais de artemísia, melão de inverno, loofah, melão amargo, etc.) e frutas. Beba regularmente sopa de feijão mungo para limpar o calor pulmonar e remover a humidade e a toxicidade. Comer mais alimentos contendo fibras longas para manter o intestino aberto.  Limpeza local: Evitar usar óleo e gordura, cosméticos de cuidado da pele em pó e pomadas e cremes contendo ingredientes hormonais, é aconselhável lavar o rosto duas vezes por dia com água morna, não usar sabão alcalino forte, não precisar de lavar excessivamente. Ao lavar um pouco de força para limpar a gordura e sujidade do rosto, evite usar pústulas de acne para evitar cicatrizes.  Cuidados faciais: Evitar usar óleo e gordura, cosméticos e pomadas e cremes em pó que contenham ingredientes hormonais, usar solução de tratamento solúvel em água ou solução de tratamento que contenha ácido salicílico fraco.  Hábitos de estilo de vida: Ajustar o funcionamento do sistema digestivo e manter o movimento intestinal suave. Evitar a fadiga excessiva e assegurar um sono suficiente.