A sexualidade durante a gravidez é uma confusão comum entre as mulheres, mas devido à sensibilidade do assunto, muitas mulheres têm vergonha de falar sobre ela. A gravidez é um tempo especial para as mulheres, com uma série de mudanças fisiológicas em todos os órgãos e sistemas do corpo, bem como um “tempo especial” para a sexualidade, com a maioria das mulheres a experimentar uma diminuição do desejo sexual. As mudanças no desejo sexual durante a gravidez podem ser causadas por factores psicossociais e mudanças no estilo de vida, bem como mudanças nos níveis de hormonas sexuais durante a gravidez. As exigências da sexualidade variam em diferentes fases da gravidez. Gravidez precoce: Luz vermelha Antes da 12ª semana de gravidez (os primeiros 3 meses de gravidez) deve evitar-se o acto sexual. Neste momento, as vilosidades da placenta são imaturas e a ligação entre o embrião e o metaplasma uterino ainda não é forte, tornando-o um bom momento para o aborto espontâneo. É provável que ocorram contracções uterinas durante o orgasmo, aumentando o risco de aborto espontâneo. Mulheres grávidas com historial de aborto, as que sofreram uma pequena hemorragia vaginal durante a gravidez, e as mais velhas, não devem ter relações sexuais. Além disso, as mulheres grávidas têm frequentemente diferentes graus de reacções precoces da gravidez, tais como fraqueza, náuseas, vómitos ou perda de apetite, etc., pelo que o seu interesse pelo sexo será reduzido. Gravidez média: luz amarela A gravidez média refere-se à 12ª a 27ª semana de gravidez (4 a 7 meses de gravidez). É possível ter relações sexuais durante este período, mas para evitar pressões sobre o útero grávido e o feto, a posição, postura e momento das relações sexuais devem ser ajustados adequadamente. Por exemplo, a mulher pode deitar-se de costas com as nádegas na borda da cama e o parceiro em posição de pé ou de lado, com movimentos suaves. As mulheres grávidas com hipertensão gestacional devem abster-se de ter relações sexuais para evitar um aumento da pressão arterial. As mulheres grávidas com placenta anterior devem também abster-se de ter relações sexuais, a fim de evitar que a relação sexual estimule as contracções uterinas e provoque hemorragias. Gravidez tardia: Luz Amarela A 28 a 36 semanas de gravidez (7 a 9 meses de gravidez) é a fase tardia da gravidez. Como a mulher grávida ganha peso rapidamente, o seu abdómen expande-se e todo o seu corpo se torna mais pesado, causando inconvenientes na vida e actividades diárias, e o seu desejo sexual é baixo, a frequência das relações sexuais deve ser reduzida durante este período. As últimas 4 semanas de gravidez: luz vermelha Durante o último mês de gravidez, as relações sexuais devem ser estritamente proibidas, pois podem causar membranas fetais e aumentar o risco de ruptura prematura das membranas, parto prematuro e infecção puerperal. A postura correcta do sexo durante a gravidez 1, no prazo de 3 meses após a gravidez posição normal: porque o abdómen ainda não se tornou grande, pelo que nas fases iniciais da gravidez também pode ser utilizado numa posição normal, para que nem a pressão sobre o abdómen, mas também não penetre demasiado fundo. Posição cruzada: o lado masculino, ligeiramente após a combinação da posição cruzada, também não penetrará demasiado fundo, é também uma posição mais adequada. Posição alongada: a posição alongada que pode ser experimentada eroticamente, não causará pressão sobre o abdómen, mas também não penetrará demasiado fundo. 2, 5-8 meses de gravidez posição lateral traseira: o macho e a fêmea deitados de lado na mesma direcção posição lateral traseira não causarão pressão no feto, e podem aumentar ou diminuir a profundidade de acordo com a vontade do macho, sendo assim uma posição adequada para o meio da gravidez. Esta posição não danifica a vagina ou a abertura do útero e não causa alergias. Outros movimentos complementares podem também ser utilizados em vez da penetração, tais como acariciar os seios, o que pode aumentar a satisfação. Posição ântero-lateral: A posição ântero-lateral, em que o homem e a mulher se deitam de lado um para o outro, não comprime o abdómen nem é demasiado profunda. Posição sentada frontal: Esta é uma posição em que a mulher e o homem se sentam, pelo que não há pressão sobre o abdómen e a profundidade da união pode ser ajustada, tornando-a uma posição mais segura. Posição de costas: A posição de costas, na qual o homem suporta a parte superior do corpo da mulher por trás, não exerce peso sobre o corpo da mulher e pode ser ajustada em profundidade à vontade. 3. posição lateral posterior após o 8º mês de gravidez: Uma posição em que o homem segura a mulher por trás dela e não pressiona o estômago. Posição do assento traseiro: a mulher senta-se no colo do homem com as costas contra ele. O homem precisa de ajustar o comprimento e a velocidade de entrada do pénis e tentar não estimular demasiado a acção. Dicas: o sexo pode desencadear contracções uterinas devido aos seguintes factores, que podem afectar o processo normal de gravidez: 1. estimulação directa do colo do útero, causando contracções uterinas. Durante a gravidez, o útero aumenta, os tecidos de suporte pélvico relaxam e o colo do útero desloca-se para baixo; no final da gravidez, a prevenção fetal desce e entra na pélvis e o colo do útero cai com ela. 2. o orgasmo provoca a contracção do útero. 3. prostaglandinas e produtos químicos no sémen estimulam as contracções uterinas. 4. a estimulação dos seios e mamilos pode também induzir contracções uterinas.