Dieta + intervenções de estilo de vida para ajudar a restaurar a saúde em mulheres sobre-nutridas aos 50 anos!

(Declaração de exoneração de responsabilidade: Este artigo é apenas para uso geral e a informação contida nos seguintes conteúdos foi processada para proteger a privacidade do paciente)
Resumo: Este paciente apresentou ao nosso departamento de hipertensão com um historial de tonturas e dores de cabeça significativas durante 1 semana e uma tensão arterial auto-medida de 175/100 mmHg. Após completar vários testes, ficou claro que a hipertensão era causada por sobrenutrição, e foi recomendada uma intervenção diet+lifestyle para tratamento de emagrecimento durante 3 meses.
Básico information】Female, 50 anos de idade
Tipo de disease】Overnutrition, hipertensão, tensão articular, hiperlipidemia, hiperglicemia
Hospital】Henan Hospital Provincial do Povo
Data de Consultation】May 2019
Plano de tratamento] Controlo dietético (dieta pobre em hidratos de carbono) + intervenção no estilo de vida (exercício, trabalho e ajuste do descanso)
Tratamento Period】3 meses de tratamento ambulatorial, 2 semanas de acompanhamento ambulatorial
O tratamento Result】Weight e os índices de gordura corporal diminuíram, a tensão arterial, a glicemia, os lípidos sanguíneos e outros índices voltaram ao normal
I. Consulta inicial
A paciente era uma mulher de 50 anos com um tipo de corpo ligeiramente obeso, que relatou ter sentido tonturas e dores de cabeça durante 1 semana e a sua pressão sanguínea era de 175/100mmHg. O paciente compreendeu e foi encaminhado para o nosso departamento, e tinha uma atitude entusiasta em relação à perda de peso e estava ansioso por isso.
II. processo de tratamento
O caso do paciente é muito comum em clínicas de emagrecimento. Foi realizado um inquérito dietético detalhado sobre o paciente. O paciente tem agora outros problemas de saúde para além da tensão arterial elevada, tais como tensão articular, hiperlipidemia e hiperglicemia. Depois de comunicar com o paciente, foi-lhe instruído a submeter-se a um teste de composição corporal, que resultou num diagnóstico claro: referência de diagnóstico de obesidade classe 2: IMC > 34,6 kg/m2; doenças subjacentes tais como hipertensão e hiperglicemia; sintomas tais como fadiga, sonolência fácil, sonolência, ronco e artrite degenerativa. Foi negociado com o doente um objectivo final de perda de peso de 3 meses de 10-12kg e foi desenvolvido um programa de perda de peso de 3 meses, que era uma dieta de baixo teor de hidratos de carbono + intervenção no estilo de vida. O paciente recebeu os tipos e quantidades de opções alimentares disponíveis todos os dias, métodos de cozedura e processamento, suplementos nutricionais a consumir, níveis de actividade diária e hábitos de trabalho e descanso, e foi acompanhado através de APP, WeChat e telefone.
(Primeiro teste de composição corporal)
III. efeito de tratamento 
1 semana após o paciente ter implementado o programa de perda de peso, para além da perda de peso, a família também indicou que os sintomas do ronco também tinham melhorado significativamente e que a monitorização da tensão arterial também tinha diminuído significativamente. Esta mudança aumentou consideravelmente a motivação do paciente para perseverar e todo o processo de perda de peso foi relativamente suave, o paciente manteve-se em contacto com o nutricionista de acompanhamento quase todos os dias e vinha ao hospital para consultas presenciais e testes de composição corporal a cada 2 semanas. Após 3 meses de dieta + intervenção no estilo de vida, a perda de peso foi evidente (os resultados são mostrados abaixo), com 11,8kg de perda de peso, 10,4kg de perda de gordura corporal, 13,6cm de redução da circunferência da cintura, 48mmHg sistólica e 27mmHg de redução da pressão arterial diastólica, além de uma melhoria significativa no ronco, hiperglicemia e hiperlipidemia, e um regresso gradual à pressão arterial normal, glicemia e lipidemia.
(Teste de composição corporal após 3 meses)
IV. Notas
Estamos contentes por, após o tratamento, o ressonar dos pacientes, a hiperglicemia e a hiperlipidemia terem melhorado significativamente. Muitos pacientes ficam agradavelmente surpreendidos com a melhoria da sua forma corporal e outros indicadores de saúde. Após a perda de peso, os pacientes devem continuar a comer uma dieta razoável + estilo de vida saudável, os dietistas de acompanhamento seguirão periodicamente, para evitar a perda de peso após o fim do paciente para relaxar de volta à dieta e estilo de vida anteriores, comendo e bebendo, resultando numa rápida recuperação do peso.
V. Percepção pessoal
Com a melhoria do nível de vida, há cada vez mais doentes obesos e com excesso de peso, o que também aumenta a incidência de hipertensão, hiperlipidemia, hiperglicemia, desgaste articular, síndrome do ovário policístico e outras doenças. A medicação só pode abordar a doença correspondente, mas a perda de peso é susceptível de abordar múltiplas doenças relacionadas com a obesidade, com benefícios muito mais elevados do que a medicação. A melhor maneira de perder peso é dieta + exercício, seguido de intervenções puramente dietéticas. Todos os métodos de perda de peso (excepto a lipoaspiração) são inseparáveis do controlo da dieta, e recomenda-se que não façamos uma dieta cega para perder peso, mas que reduzamos o peso de forma científica e razoável sob a orientação de um dietista para evitar a desnutrição, perda muscular maciça, cetoacidose e recuperação rápida após a perda de peso. Tal como neste caso, o doente colheu saúde através de um programa razoável de perda de peso.