O ácido fólico pode prevenir malformações fetais quando suplementado adequadamente no início da gravidez, mas se tomado em excesso pode causar efeitos secundários, incluindo danos neurológicos, deficiência de zinco, reacções gastrointestinais e convulsões induzidas, etc. Deve ter-se cuidado com a dosagem e recomenda-se que seja tomado sob supervisão médica. 1. danos neurológicos: tomar demasiados comprimidos de ácido fólico pode mascarar as manifestações precoces de deficiência de vitamina B12 e levar a danos neurológicos; 2. deficiência de zinco: mulheres grávidas A ingestão de demasiado ácido fólico pode afectar a digestão e absorção do zinco. A deficiência de zinco pode atrasar o desenvolvimento do feto, que desempenha um papel importante no desenvolvimento fetal; 3. Reacções gastrointestinais: o uso prolongado de ácido fólico pode levar a inchaço, tonturas, náuseas e vómitos, resultando numa série de reacções gastrointestinais; 4. Convulsões indutivas: o ácido fólico pode ter um certo efeito em drogas convulsivas, e se os doentes que tomam drogas convulsivas tomam grandes quantidades de ácido fólico ao mesmo tempo, pode causar convulsões; 5. Amarelecimento: A toma de ácido fólico em demasia pode resultar na descarga de urina amarela clara. Por conseguinte, é melhor tomar ácido fólico sensatamente sob a orientação de um médico e não em excesso para evitar efeitos secundários. As mulheres grávidas também podem suplementar o ácido fólico através dos alimentos, tais como fígado animal, rim, carne de aves, ovos, bem como vegetais e frutas frescas, feijões e cereais.