Como dizer por si próprio se está em trabalho de parto

  A entrada pélvica é quando o feto, rodeado por líquido amniótico e membranas, entra na cavidade pélvica numa posição de cabeça para baixo, mas com as nádegas para cima, de corpo inteiro enrolado durante a gravidez tardia, permitindo que a cabeça passe pela entrada pélvica da mãe e assim consolide a sua posição corporal enquanto aguarda o parto. As mulheres grávidas podem dizer se estão em trabalho de parto na altura da entrada e pelos seus próprios sentimentos subjectivos.  O feto encontra-se geralmente na cavidade pélvica entre as 36 semanas de gravidez e o início do parto, duas semanas antes da data esperada do parto para as mães que estão a dar à luz pela primeira vez, e antes do início das dores de parto para as mulheres em trabalho de parto.  (2) Julgamento baseado em sensações subjectivas (1) Aperto e sensação de queda no abdómen: se o feto estiver em trabalho de parto e houver uma sensação de aperto na parte inferior do abdómen, se o abdómen se sentir duro e acompanhado de uma forte sensação de queda, significa que o feto pode estar em trabalho de parto; (2) Inchaço e dor na parte inferior do corpo: quando o feto está a descer para o trabalho de parto, irá pressionar a vagina da mãe, se houver dor na vagina semelhante a cólicas menstruais, significa que o feto pode estar em trabalho de parto; (3) Sentimento de micção e obstipação frequentes (3) O feto está em processo de descida para a pélvis e irá pressionar a bexiga da mãe. Se sentir mais frequentemente a micção e a obstipação, significa que o feto pode estar na pélvis.  2, métodos para promover o feto na pélvis 1, caminhar: recomendado duas vezes de manhã e à noite, 30 minutos de cada vez, ou 3 vezes de manhã e à noite, 20 minutos de cada vez; 2, exercícios pélvicos: mãos em ambos os joelhos no chão, inspirar e arquear as costas, exalar e levantar a cabeça ao mesmo tempo, repetir 10 vezes; 3, exercício muscular púbico: deitar-se de costas contrai lentamente os músculos púbicos, ao mesmo tempo subir os quadris, 5 segundos depois cair lentamente, repetir 10 vezes; 4, outros exercícios: tais como subir escadas, agachar degraus de pónei, etc. Outros exercícios: tais como subir escadas, postura de pónei, etc., podem também ajudar o feto a entrar na pélvis.

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