Não há provas clínicas claras que sustentem a noção de que o arroz na sopa é mau para o estômago, e o efeito no estômago depende principalmente da estrutura da dieta e da forma como é consumido. Se comer arroz em sopa rapidamente, não o mastigue bem, não o coma quente, e não coma outros vegetais ou coma menos, pode ser mau para o seu estômago a longo prazo. O arroz na sopa é uma mistura de arroz e sopa, que é fofa e fácil de mastigar. É uma boa escolha para os idosos que perderam os dentes, crianças pequenas ou pessoas que necessitam de uma dieta semi-líquida após uma grande cirurgia, e quando mastigada lentamente, não tem demasiados efeitos adversos no estômago. Contudo, para pessoas com problemas estomacais ou maus hábitos alimentares, o consumo de sopa com arroz pode afectar a função do estômago e agravar ou causar desconforto estomacal. Para pessoas com distúrbios gástricos, tais como gastrite, úlcera gástrica e prolapso gástrico, o consumo de arroz na sopa pode agravar os sintomas dos distúrbios gástricos e causar desconforto, tais como inchaço e dor abdominal devido à velocidade com que os alimentos entram no estômago e intestinos, resultando na entrada de demasiados alimentos no estômago num curto período de tempo e afectando a motilidade gastrointestinal. Há também algumas pessoas que não têm problemas estomacais mas têm maus hábitos alimentares, tais como comer em excesso e comer depressa. Devido à textura suave do arroz de sopa, é mais fácil para estas pessoas não prestarem atenção a mastigar e comer rápido e quente. As pessoas com problemas de mordedura, perda de dentes, idosos, crianças e aqueles que necessitam de uma dieta semi-líquida após a cirurgia podem optar por comer arroz na sopa. Tente mastigar e engolir lentamente, e não mantenha as suas refeições muito curtas. Também pode alterar o tipo de sopa ou arroz e a forma como é servido, e tentar diversificar os alimentos que come, tais como sopa de peixe, sopa de galinha, caldo de ossos, etc., e prestar atenção à estrutura adequada da sua dieta.