>br />Crendo que muitos amigos têm sido perturbados pela rinite e sinusite, e cada vez que o médico, depois de ir ao hospital, prescreve uma grande quantidade de medicamentos internos e externos. De facto, doenças nasais, para além de medicamentos internos e externos, existe uma terapia simples — fisioterapia de auto-massagem.
A, método de massagem com ponto Yingxiang Yingxiang é um dos acupontos do corpo humano, pertence ao meridiano Yangming da mão, está localizado na face do corpo humano, na asa nasal junto a uma rugas de cerca de um centímetro (na extremidade externa do nariz junto ao ponto médio, quando a ranhura nasolabial), tem o papel de dispersar o calor do vento, orifício nasal; utilizado principalmente para tratar a congestão nasal, epistaxe congestionada.
O nariz frio muitas vezes corroído fará o sentido de falha do olfacto, inchaço da cabeça, muco nasal também aumentará, refluxo de muco nasal para a garganta, e mesmo o fenómeno de catarro, muitas vezes massajar o ponto Yingxiang, pode melhorar significativamente os sintomas de congestão nasal, abrir os orifícios nasais.
Massagem método: 1, com a ponta dos dedos da massagem de pressão Yingxiang point, na direcção esquerda e direita para estimular mais eficazmente, 1 tempo cerca de 1 minuto, após a massagem beber 1 copo de água quente 2, com o exterior do polegar ao longo da linha do sorriso e de ambos os lados do nariz, fazer para cima e para baixo, na direcção de uma massagem triangular. 1 vez cerca de 1 minuto, após a massagem beber 1 chávena de água quente; 3, com a ponta do dedo indicador na ponta do Yingxiang, fazer uma fricção rotativa. O nariz inspirar e a boca exalar. Inalar para fora, esfregar para cima, exalar para dentro, esfregar para baixo, mesmo 8 vezes, mais de 64 vezes, tais como frio e gripe, descarga nasal ou congestão nasal, tanto quanto possível a fazer.
Segundo, o método de fritar e fumar: uma pequena cebola branca ou cebola (cebola) três ou quatro decocções picadas, com o nariz a absorver o ar quente, ou vinagre a ferver para absorver o vapor gerado pelo vinagre, o efeito terapêutico é melhor.
Terceiro, o método de recheio: martelando a cebola branca para levar o seu sumo para o algodão, o algodão para as narinas, ou um dente de alho cortado num cilindro ligeiramente mais pequeno do que a narina, com uma fina camada de algodão ou gaze enrolada nas narinas, o efeito também é bom.
Quarto, método de massagem lateral: o lado esquerdo do tampão da orelha à direita, o lado direito do tampão do nariz à esquerda, enquanto que usando ambos os dedos para beliscar o nariz e esfregar o ponto Yingxiang bilateral durante 1 a 2 minutos, a congestão nasal pode ser aliviada.
Quarto, o método da compressa quente: toalhas quentes no nariz, ou soprar ar quente com um secador de cabelo contra as narinas, mas também soprar as têmporas bilaterais, os pontos da piscina de vento, os pontos das grandes vértebras, para reduzir a congestão nasal também é útil.
Na próxima vez que tiver uma constipação, para além de tomar medicamentos, pode experimentar os métodos acima referidos.