Há muitas causas de tonturas após a leitura de um livro, as causas comuns são principalmente os seguintes aspectos: Primeiro, um longo período de concentração na leitura de um livro pode facilmente levar a isquemia cerebral, hipoxia, causando deficiência no fornecimento de sangue à artéria cerebral, tonturas, sintomas de dor de cabeça, sem tratamento excessivo, repouso oportuno, pode aliviar a fadiga ocular para melhorar os sintomas. Em segundo lugar, a leitura prolongada da cabeça para baixo é susceptível de induzir espondilose cervical, e a tensão muscular cervical pode comprimir os nervos vasculares, causando tonturas, náuseas e vómitos, por isso preste atenção ao reforço da protecção da coluna cervical na vida diária, e melhore os sintomas através da fisioterapia da medicina chinesa, tais como acupunctura, tracção e massagem. Em terceiro lugar, a leitura prolongada pode levar à fadiga ocular, que pode facilmente causar tonturas, dores de cabeça e olhos secos. Compressas de calor podem ser aplicadas aos olhos para acelerar a circulação sanguínea e aliviar a fadiga ocular, e gotas para os olhos com pérolas podem ser usadas para aliviar os olhos secos.