Quando uma mulher tem um bebé, amamentar o seu bebé é suposto ser uma coisa natural a fazer, mas na sociedade actual, todo o tipo de noções estranhas abalam a mente de algumas novas mães. Algumas mães receiam que a amamentação dos seus bebés os torne fora de forma, enquanto outras estão relutantes em amamentar os seus bebés por outras razões, tais como trabalho e stress. A função do peito é, antes de mais nada, alimentar a vida. As fórmulas anunciadas e vários leites de animais afirmam conter todos os tipos de nutrientes essenciais para os bebés, mas no final não são a favor da mãe. A amamentação é uma responsabilidade a que as mães não devem fugir. É o dever natural do peito nutrir a vida, e não o fazer pode ser um problema. O quê? Não acredita em mim? A investigação científica provou que a amamentação não é apenas nutritiva para o seu bebé, mas é também muito benéfica para a sua mãe. É uma situação vantajosa tanto para a mãe como para o bebé. O bebé será bem alimentado e saudável e, ao mesmo tempo, a mãe será capaz de construir uma rede de protecção natural contra doenças. A primeira delas é a de se livrar do cancro da mama. Quando se trata desta doença, pode assustar as compatriotas femininas, afastando metade das suas almas. De acordo com um estudo americano, amamentar o seu bebé reduzirá a probabilidade de cancro da mama em 10%, e espera-se que a amamentação reduza a incidência de cancro da mama em 5.000 casos por ano, com a forma mais maligna de cancro da mama (cancro da mama tri-negativo) a ser reduzida em 20%. A gravidez e a amamentação são uma parte importante da maturação da mama, e a amamentação pode levar a alterações nas células ductais da mama que aumentam a resistência ao cancro da mama. Antes de ter filhos, o peito é imaturo e não produz leite. Só após a gravidez e amamentação é que o peito cresce até à maturidade e completa orgulhosamente a sua missão – produzir leite dia e noite. 2. livrar-se do cancro dos ovários O parágrafo inicial lista dois grandes demónios, o que é um pouco assustador. Mas um grande estudo demonstrou que as mães que amamentam os seus bebés têm 30% menos probabilidades de desenvolver cancro nos ovários, e o risco é ainda mais pronunciado para as que amamentam durante 8 a 10 meses. O aumento da glândula mamária é a forma mais comum de doença mamária nas mulheres. Embora os casos ligeiros de aumento da glândula mamária não sejam fatais, podem causar problemas significativos de qualidade de vida. Não é fascinante que o parto e o aleitamento materno possam ter um efeito preventivo na mastopexia? Estudos provaram que a amamentação de bebés durante seis meses ou mais resulta numa redução significativa na ocorrência de aumento da mama. A razão para isto pode ser que amamentar o bebé após o parto atrasa o regresso da menstruação (o primeiro período pós-parto), atrasando assim a ovulação e reduzindo a estimulação das glândulas mamárias pelas hormonas sexuais, dando às células mamárias muito tempo para o “desenvolvimento secundário” amadurecer. 4. eliminar a endometriose O que é a endometriose? Simplificando, é uma condição em que o endométrio cresce onde não deveria (fora do útero) e pode levar a dores menstruais, infertilidade e desconforto sexual, causando perturbações consideráveis na sua vida. Verificou-se que a amamentação tem um efeito preventivo na endometriose, provavelmente devido ao baixo nível de hormonas sexuais no corpo da mãe durante a amamentação, o que não é propício ao crescimento do endométrio ectópico. Portanto, recomenda-se que as mães amamentem os seus bebés durante pelo menos 6 meses para atrasar o regresso da menstruação e retardar o regresso dos níveis de hormonas sexuais. Sem a estimulação do estrogénio, o endométrio encolherá por si só, prevenindo indirectamente a endometriose. Os cientistas americanos descobriram que as mães que não amamentaram ou amamentaram durante menos de um mês tinham mais probabilidades de desenvolver diabetes, enquanto as que amamentaram durante pelo menos um a três meses reduziram as suas probabilidades de desenvolver diabetes em 50%. A amamentação aumenta o metabolismo do açúcar e da gordura no corpo da mãe e queima a gordura acumulada durante a gravidez. Ao mesmo tempo, a amamentação reduz a necessidade de insulina (responsável pela redução da glicemia), de modo a que as células beta produtoras de insulina do pâncreas possam descansar mais e recuperar a sua função. Isto é especialmente verdade para as mães com diabetes gestacional, que estão em maior risco de desenvolver diabetes após o parto, e a amamentação pode reduzir esse risco para metade. Os cientistas descobriram que as mães que não amamentam os seus bebés têm 28% mais gordura na barriga e 6,5 cm mais de cintura em comparação com as mães que amamentam os seus bebés durante 3 meses ou mais, mostrando uma obesidade abdominal típica (barriga de marijuana). A obesidade abdominal é um factor de alto risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares como a hipertensão e as doenças coronárias. Um estudo realizado nos Estados Unidos mostra que o aleitamento materno deverá reduzir a incidência de doenças cardíacas em 14.000 casos por ano. 7, afastar a artrite reumatóide A artrite reumatóide é uma espécie de doença artrítica auto-imune relacionada, na incidência adulta de cerca de 0,5% a 1%, e na população feminina é mais provável que ocorra. Recentemente, um grande estudo publicado pela Universidade do Sudeste provou que a amamentação pode reduzir a ocorrência de artrite reumatóide, o que se deve ao facto de a amamentação poder aumentar certas hormonas no corpo, e estas hormonas têm um efeito anti-inflamatório e podem desempenhar um papel protector. 8, perseguir a depressão pós-parto Depois de dar à luz um bebé, ansiedade, insónia, mau humor, indiferença …… em suma, não está feliz, infeliz? Atenção, se for este o caso, é provável que sofra de depressão pós-natal, grave ou mesmo suicídio ou que prejudique o bebé. Cientistas na Europa e nos EUA testaram 145 mães utilizando a Escala de Depressão Pós-Natal de Edimburgo e descobriram que aqueles que amamentaram os seus bebés durante 3 meses ou mais tinham significativamente menos sintomas de depressão pós-natal, confirmando que a amamentação pode reduzir a incidência de depressão pós-natal. Isto porque a amamentação tem um efeito protector sobre a saúde mental da mãe, reduzindo a produção de hormonas e a infelicidade associada à depressão. Ao mesmo tempo, a amamentação melhora a interacção entre o bebé e a mãe. Uma mãe pode interagir com o seu bebé de uma forma de comportamento íntimo enquanto amamenta e sentir cada momento precioso do crescimento do seu bebé, fazendo com que este fique de bom humor. Além disso, quando o bebé come bem, o humor é bom e o sono é bom, e quando o bebé não faz barulho, o humor e o sono da mãe seguir-se-ão naturalmente. Em suma, a beleza dos seios não está apenas na sua aparência, mas também na sua conotação de vida nutritiva, e os benefícios do aleitamento materno não estão apenas listados acima. Portanto, pare de procurar razões para deixar de amamentar e torne mais fácil para o seu pai ganhar dinheiro para a fórmula.